Зошто јадењето правилно е толку тешко - ТВ „Свет на чудата“

Сè повеќе луѓе имаат тенденција да бидат со прекумерна тежина. Многу луѓе јадат несвесно и неконтролирано - па дури и не забележуваат дека дебелеат. Но, зошто е тоа така?

правилно

Премногу шеќер, премногу маснотии - лекарите се вознемирени: 79 проценти од мажите и 59 проценти од жените се премногу дебели. Секој петти Германец го ризикува своето здравје доколку има прекумерна тежина. А сепак, ние често се натрупуваме прекумерно полни со калориски бомби, чисто жедни за работи што ве дебелеат. Нашите тела изгледаат незаситни. Како дојде?

Дали повторно се препознавате? Денот започнува со два здравици од Нутела - 500 калории. Два хамбургери и помфрит за време на паузата за ручек - 950 калории. Во попладневните часови, две чоколади од киоскот - уште 700 калории. И навечер замрзната лазања и три чаши црвено вино - уште 1.500 калории. Прави 3.650 калории во еден ден, наместо од 2.000 до 2.500 калории што на просечната личност всушност и требаат.