Зошто Јапонците се толку слаби (вежбање, диета, маснотии)
Јас секогаш забележувам на сликите дека Јапонците изгледаат толку слаби за разлика од нас. Зошто е тоа така? Што прават или јадат поинаку?
10 одговори
Ова е затоа што гледате слики (најверојатно од некои starsвезди). Во природата, се разбира, тоа е многу различно. Јапонците може да бидат помали во целина, но тука има повеќе од доволно луѓе со прекумерна тежина и слабо хранети, што секако се должи и на лошата исхрана на современите Јапонци; здраво е нешто друго.
Јапонците јадат многу поинаку. Речиси го јадете методот палео. Производите ретко се мешаат заедно, тие ретко јадат сосови. Многу се јаде во првобитната состојба - тешко зачинето и само на пареа.
Покрај тоа, генетиката сигурно игра важна улога.
Не е сосема точно дека СИТЕ Јапонци се слаби. Погледнете го борачот на сумо;). Овој спорт доаѓа од Јапонија;)
Никој не би го јадел индустрискиот отпад што го лопатиме секој ден во нас
Но, не ги познавате добро Јапонците од 21 век.
Тие јадат многу ориз и риба што е малку калорично или кои не можете да ги јадете многу, а сосовите исто така не се толку мрсни, а лесни и многу зачинети од кои не можете многу да јадете
Сето тоа е погрешно. Сум видел многу дебели нозе девојки. Но, тоа се должи и на „маснотиите за бебиња“ и слатките и брзата храна. Но, прекумерната тежина во Јапонија е намуртена. Некои дури се плашат од дебели луѓе. Само сумо борачи добиваат признание, но често умираат рано, под 40 години.
Во Јапонија луѓето јадат многу повеќе зеленчук, едвај млечни производи и скоро без шеќер. Пристапот до закуски и слатки е исклучително скромен.
Често добивав парче овошје за десерт. Поголемиот дел од времето јадете на таков начин што сте исполнети само 80%. Паузите помеѓу оброците се долги и не продолжувате да грицкате на страна.
Не би рекол несезонски, се користат многу лук, ѓумбир и чили или бибер, претежно соја сос, сосови од риба и густи сосови од Вустершир. Исто така, има многу храна со скроб, како што се мочи, пасти од грав, костени и сладок компир, и секако главната храна, оризот. И, исто така, многу пржена храна.
За жал, постои и тренд кон индустриски произведена храна со состојки кои во никој случај не би ги опишал како здрави.
Јапонците веројатно се движат повеќе затоа што многу користат јавен превоз и затоа повеќе одат. И спортови како бејзбол, пешачење и пливање или танцување се исто така многу популарни.