Зошто кик-боксот е метод на одбрана; FitClass Club Titan Sector 3 Букурешт; Просторија за аеробик,
Кикбоксот е метод на одбрана што ќе научи како да се браниш во опасни ситуации, вооружени или голи раце. Тоа не е само контакт спорт, туку е спорт во кој благодатта и стилот се карактеристични.
3 причини да започнете кик-бокс:
• научете како да обесхрабрите некого да ве нападне;
• научете како да го избегнете ударот со силата на ударот на напаѓачот и да го нападнете во чувствителни точки, разоружувајќи го или оневозможувајќи го да ве нападне;
• научете како да се одбраните и како да концентрирате 100% од моќта на вашето тело во секој потег што го правите, во секој удар што ќе го извршите.
Kickbox обуката ќе остави траен белег на вашиот менталитет. Тие ќе ви помогнат да ја одржувате состојбата на ментална рамнотежа во физичка борба, сила против сила или во јавна дискусија, ум против ум, интелект против интелект. Силна личност ќе може подобро да ги канализира своите напори, а слабата или помалку силната личност ќе знае да ја неутрализира поголемата сила на противникот, користејќи одбранбени методи. Исто така, ќе достигнете повисок степен на самодоверба, ќе ја подобрите физичката состојба и циркулацијата на крвта, ќе ја зголемите агилноста и мускулната издржливост.
Споделете го овој запис
Најдете нè на Фејсбук. Сподели
Категории на блогови
За FitClass
На FitClass можете да најдете целосно прилагодени програми и за возрасни и за деца, под внимателен надзор на тим од внимателно избрани тренери. Меѓу објектите на клубот се одделени и воздушни соблекувални, систем за климатизација со високи перформанси, контрола над концентрацијата на СО2 во воздухот, шведска сува сауна, уред за мерење на телесната тежина, салон за масажа. Концептот промовиран од FitClass е насочен кон подобрување на квалитетот на животот преку образование, систематска физичка активност, урамнотежена исхрана и позитивен ментален став.