Зошто киселицата е добра за вашето здравје - корисни својства • Здраво Јаси •
Пролетта носи свеж зеленчук и овошје на пазарот. Сезонската храна исто така вклучува киселица, здравствени својства за кои малку луѓе знаат. Стевијата или киселицата се наоѓаат насекаде, на кој било пазар на земјоделско-прехранбени производи и не чинат многу. На некои пазари, врската макри е дадена за само 2 леи. Меѓу луѓето, киселицата е препознаена како моќен детоксификатор. Ова растение ја обновува крвта и помага да се забрзаат изгорениците, па затоа е идеално во диетите.
Познато е дека стевијата го стабилизира протокот на крв и го регулира нивото на шеќер во крвта. Ова растение, консумирано главно во супи, го намалува чувството на глад и желбата за слатки, па затоа е одлично за луѓето кои имаат хипогликемија. Стевиа може да се конзумира како сурова салата, несолен и кисел со сок од лимон, но и во кисела супа.
Ако јадете супа од макри, би било добро да се јаде парче леб бидејќи на телото му се потребни јаглехидрати.
Сок од макрис, идеален во менијата за детоксикација
Сокот од макрис се подготвува со цедење на растението (стеблото содржи природен сок и е богато со витамин Ц) и спречува бројни болести предизвикани од акумулација на токсини во организмот. Лекот со сок и супа од киселица целосно го детоксицира вашето тело за само 10 дена.
Макрис може да се јаде по едноставно миење, а лисјата и стеблото на растението се јадат не само за животните. Макрис спречува срцеви заболувања како што се коронарна срцева болест, бидејќи е богата со природни каротиди како леутин и зеаксантин.
Често консумираната супа од киселица или сок постојано го намалува ризикот од рак на белите дробови или рак на дојка. Фитонутриентите и антиоксидансите кои се наоѓаат во ова растение запираат формирање на канцерогени тумори во градите и белите дробови.