Зошто клиниките треба да се грижат за пречките за соодветна хидратација и исхрана
Во бурното темпо на работа, вашите сопствени потреби честопати паѓаат покрај патот. Знаеме дека паузите, редовното пиење и јадење се критични предуслови за да можеме да дадеме се од себе и да направиме што е можно помалку грешки, но реалностите честопати се различни.
Во бурното темпо на работа, вашите сопствени потреби честопати паѓаат покрај патот. Знаеме дека паузите, редовното пиење и јадење се критични предуслови за да можеме да дадеме се од себе и да направиме што е можно помалку грешки, но реалностите честопати се различни.
И, имате резолуции за Нова Година?
Некои луѓе можеби решиле да станат физички подобри и поактивни.
Во контекст на репрезентативно истражување на јавното мислење на крајот на 2018 година, во кое скоро 9000 Германци одговорија на прашањето: „Која новогодишна резолуција најверојатно би ја дале за 2019 година?“, „Направи повеќе спорт“ беше најчестиот одговор со 23,5%. 1 За жал, немаше никакво следење за да се открие колку успешно биле спроведени. Исто така високо на списокот беше и „Јади поздраво“ со 15,6%. Добар дел исто така сакаше да помине повеќе време со семејството (7,3%) или помалку време на Интернет (6,5%).
Нашиот придонес денес има врска и со првите две добри идеи. Можеби добра резолуција би било да се однесувате yourselfубезно кон себе и добро да се грижите за себе во секојдневната работа. Една статија во Британскиот медицински журнал (БМ)) издвојува два аспекта што лекарите често ги занемаруваат: некој што не јаде и пие здраво, не може да постигне максимална можна изведба. 2
Иако знаците на жед се појавуваат пред да се појават ниските ефекти на хидратација, медицинскиот персонал честопати е толку притиснат за време што пиењето паѓа покрај патот. Едно истражување покажа дека младите лекари на одделот за интензивна нега имаат поголема веројатност да бидат олигурични отколку нивните пациенти. 3
Осиромашените помагачи не се помагачи
Медицината е професија која бара многу. Деновите често почнуваат рано и завршуваат доцна, а условите за работа во современите зафатени клиники направија скоро навика за многу вработени да не прават редовни паузи, да не пијат доволно течности или да не прескокнуваат оброци. Сето ова е еден од најосновните аспекти кои не само што придонесуваат за одржување на енергијата, концентрацијата и перформансите, туку и го намалуваат ризикот од човечка грешка.
Знаеме дека дури и малите дефицити на вода во организмот ги нарушуваат перформансите и резултираат во зголемување на дехидрираноста и, како резултат, во главоболки, замор, апатија или нетрпеливост.
Во авијацијата, безбедноста и оптимизацијата честопати се сфаќаат посериозно и дури и ако не сакаме да ги споредиме директно со медицината, важни, испробани и тестирани принципи може да се изведат за нас. Студиите на пилоти кај симулатори покажаа значително намалување на работната меморија, просторна перцепција и точност на летот под дехидрација. 4-ти
Повеќе лекари од кога било се во состојба на неволја
Претходниот уводник на BMJ 7 исто така ја уништува величаната слика дека лекарите мора херојски да толерираат неисполнување на основните потреби. „Личната еластичност никогаш не била доволна - системите треба да се променат“, се вели и таму.
Неволјата е сеприсутна кај лекарите од кога било досега - без оглед на возраста, специјалистичката област, полот, стажот или етничката припадност. 8 Менталните болести, емоционалната исцрпеност и вознемиреноста се зголемуваат кај давателите на здравствени услуги. 9
Авторите на овој увод не ги гледаат причините кај поединецот, туку во системот во кој работи секој од нив: недостаток на време (особено со пациенти), губење на континуитет, индустријализација на здравствениот систем, што го претвора во склоп, го зголемува административниот товар Задачи и очекување да направите повеќе со помалку ресурси. Лекарите се повеќе се соочуваат со културата на парнични постапки и обвинувања и го сносат целиот товар на одговорност и покрај одземањето на автономијата и авторитетот. Тие се чувствуваат лошо што не можат да се грижат за пациентите со високи стандарди што ги заслужуваат. Покрај тоа, има заштеда во удобности како што се соби за повик и одмор и системи за смени што ја негираат поддршката на колегите на иста возраст и поискусни. 7-ми
Со оглед на тоа дека медицинските лоши работи остануваат редовна појава и менталното здравје на персоналот е итна грижа, потребни ни се принципиелни промени за да се подобри благосостојбата на персоналот и пациентите.
Едноставните мерки за оптимизација веќе може да направат значителна разлика. BMJ исто така започна кампања на социјалните мрежи за оваа намена. И позитивните и негативните примери може да се споделат под хаштагот #giveusabreak. Лекарите треба да можат да ги прават паузите што им се потребни - заради сопствена благосостојба и за безбедност на пациентот. 2