Зошто кокосовата вода е толку здрава?
Не само што можете да добиете добро кокосово масло од кокос, туку и вода. Нашата експертка Михаела Маријаен објаснува кои се посебните карактеристики.
1. Кокосовата вода е стерилна
Водата во кокосот е таа најмногу стерилна вода, што може да се добие од природата. Кокосот има уникатен филтер направен од влакна, дождовната вода се филтрира низ влакната на кокосот во долг процес. На овој начин драгоцената, чиста вода се апсорбира од оревот, целата нечистотија и бактерии остануваат зад себе.
Ова го прави погоден не само како пијалок, туку дури и во медицинска област. За време на Втората светска војна, кога крвта беше оскудна, кокосовата вода се користеше како замена за крвната плазма. Крвната плазма сочинува малку повеќе од половина од нашиот волумен на крв и е транспортна течност за крвните клетки. Покрај вода, содржи и соли кои се важни за организмот - а овие содржат и вода од кокос.
2. Кокосова вода како изотоничен спортски пијалок
Важни витамини и минерали се додаваат во водата како што расте кокосот. Е богати со минерали како калиум, магнезиум, калциум, фосфор - пет најважни Електролити - и затоа е многу погоден како изотоничен спортски пијалок.
Кокосовата вода лесно се апсорбира од телото, заменувајќи ги испотените соли. Млечната киселина во мускулите што произлегува од напор побрзо се испушта преку бубрезите, а фазата на опоравување на мускулите е скратена.
3. Кокосовата вода е особено добра за вашата кожа
Во Америка, кокосовата вода одамна е тајна на убавината на theвездите! Од високиот Содржина на калиум токсините и отпадните материи брзо се излачуваат и телото се детоксицира. Значи, тој е многу погоден како пијалок за детоксикација.
Водата во кокосот помага нечиста кожа, целулит, дебелина и поплаки за варење.
Кокосова вода има и во пакувањата „Тетра“, но јас сам го кршам оревот, има вкус двојно подобар. Јас го замрзнувам месото од кокос и го користам за вкусни десерти или за смути! Зреените ореви можете да ги користите и од супермаркетот. Тешка работа да се пробие овој орев, но и наградите се големи!
Мојот рецепт за детоксикација со кокосова вода
- кокосовата вода од 2 кокос (азиски пазар или на Интернет), околу 600 мл
- 300 мл вода
- 100 мл сок од вар
Измешајте сè и пијте добро разладено во текот на денот!