Зошто на бремените жени не им е дозволено да пијат енергетски пијалоци?
Многу жени добиваат важни информации од својот лекар на почетокот на бременоста. Ако е можно, треба да избегнувате кофеин и производи што содржат кофеин воопшто. Дали ова важи и за енергетски пијалоци? Таму, производителите се законски обврзани да отпечаќаат предупредувачки известувања на пакувањето:
Зголемена содржина на кофеин (32 mg/100 ml); Потрошувачката не се препорачува за деца, бремени жени и луѓе чувствителни на кофеин. Конзумирајте во умерени количини.
Дали бремените жени сега треба да сторат без тоа целосно или се дозволени помали количини?
Во просек, научната проценка се префрли на изјавата дека не мора да се прави без кофеин за време на бременоста. Покрај енергетски пијалоци, постојат и други извори на кофеин, најпознати се кафето, чајот (црно, зелено, бело), кола, чоколадо, мате и разни лекови (главоболка и настинки).
Германското друштво за исхрана е. В. издаде изјава и препорака за потрошувачка. Количина од 200 мг кофеин на ден (5 мг до 6 мг кофеин на килограм телесна тежина), затоа не треба да се надминува за здрав развој на нероден живот. Британската агенција за стандардни прехранбени производи (FSA) смета дека дури и 300 мг кофеин дневно се безопасни. Сите извори на информации сугерираат една препорака за идната мајка при нејзино консумирање: Пресметајте и пресметајте!
По студиите на луѓе, други истражувачи дошле до заклучок дека до две шолји кафе (околу 110 мг кофеин на чаша) немаат значајни ефекти врз новороденчето.
Ефектите на кофеинот врз животот на нероденото и новороденчето во голема мера се резултат на студии врз животни врз глувци. Реакциите забележани таму се движеа од спонтан абортус до мала родилна тежина до застој во растот (застој во растот). Во некои случаи, дури беше утврдено негативно влијание врз развојот на срцето. Покрај овие секундарни ефекти, може да се утврдат и директни ефекти. Добро познатите стимулативни ефекти на кофеинот врз телото, исто така, може да се забележат во ембрионот кратко време по ингестијата.
Една студија носи јасност
Веројатно најзабележителната студија во оваа област беше објавена од списанието Бритиш Медикал (том 337, стр. A2332, 2008). Ова помалку се занимаваше со одредување на максималната количина и многу повеќе со начинот на дејствување на малите количини. Ја потврди претпоставката дека колку повеќе биле изложени новороденчињата, толку биле полесни. Идентификувана е јасна зависност од потрошената количина: количина од 100 мг кофеин доведе до 20% помала родилна тежина. Двојно поголема количина од 200 mg резултираше со 50% помала родилна тежина. Повеќе од 800 мг резултираа со предвремено породување и спонтани абортуси. Заклучокот од оваа студија беше јасен. Дури и мали количини можат да наштетат!
Кофеинот се апсорбира преку цревниот тракт и на тој начин влегува во крвотокот. Нероденото дете ја апсорбира истата концентрација како и мајката преку плацентата. Органите и нивните функции секако се однесуваат сосема поинаку отколку во полнолетна личност. Полуживотот на кофеин е во просек од четири до шест часа кај возрасно лице. Фетусите и новороденчињата немаат доволно функционален систем на црниот дроб, што значи дека полуживотот е од 80 до 100 часа. Телото реагира многу почувствително и не е во можност да ја разгради количината на кофеин во исто време како и мајката. Во овој момент исто така е важно да се спомене дека телото на жената го разградува кофеинот побавно од нормалното за време на бременоста.
Прилично неодамнешно истражување на британскиот журнал за фармалогија откри ограничена мускулна контракција кај глувците кога се изложени на кофеин. Според ова, потешко е јајце-клетката да стигне до матката од нормалното. Кофеинот, веројатно, има и привремен ефект врз плодноста.
Како заклучок и совет, може да се каже резиме дека не треба да се консумираат мали количини на кофеин од бремена жена. Секое штетно влијание се додава на другите. Индикациите за негативно оштетување се јасно дадени - до кој степен е оспорен. Концентрацијата на кофеин во комбинација со други состојки на енергетските пијалоци дозволува само еден заклучок: Бремените жени треба целосно да избегнуваат кофеин и особено енергетски пијалоци за време на бременост и доење.