Зошто на нашата коса и недостасуваат витамини, злоупотреба на шампон и стрес може да доведе до тоа
Секоја личност губи, во просек, од 60 до 100 влакна на ден. Тоа е нормална работа, велат специјалистите, бидејќи украсот за коса постојано се обновува. Според лекарите, поголемиот дел од нашата коса паѓа на есен.
Лекарите велат дека е нормално косата да опаѓа по малку секој ден. Тоа е начинот на кој се обновува косата. „Косата има неколку циклуси низ кои се опоравува годишно. Тие обично завршуваат на крајот на летото и на есен можеме да видиме дека губиме повеќе коса. Ова е нормално, бидејќи им отстапува место на нови влакна кои се појавија во пролет и лето. Не треба да бидеме вознемирени, но ако видиме дека кога ќе ја чешламе косата наутро ќе останеме со грутки коса на рацете, мора да одиме на лекар “, вели Ирина Дукару, дерматолог.
Болести што можат да не остават ќелав
Општо, опаѓањето на косата е предизвикано од одредени нерамнотежи во организмот. „Недостаток на одредени витамини како железо, цинк или витамин А може да доведе до опаѓање на косата. Бремените жени сигурно го забележале овој тренд, бидејќи за време на бременоста повеќето жени имаат поголем недостаток на железо. Исто така, одредени хормонални нерамнотежи можат да доведат до опаѓање на косата, но и одредени третмани со лекови како што се анти-акни, антидепресиви или дури и некои лекови дизајнирани да го намалат крвниот притисок. А, контрацептивни средства може да предизвикаат опаѓање на косата затоа што се хормони. Продолжениот стрес е исто така важен фактор во опаѓањето на косата. Слично на тоа, одредени емоционални трауми можат да доведат до опаѓање на косата затоа што во организмот се јавуваат важни манифестации. Исто така, секојдневното стилизирање или секогаш затегнување на косата во опашката може да ја оштети со текот на времето, но во овој случај опаѓањето на косата не е масивно “, вели лекарот.
Неправилната исхрана или одредени шампони доведуваат до опаѓање на косата
Погрешна диета со малку протеини и витамини доведува до опаѓање на косата. „Womenените кои држат долги диети, секако забележаа дека косата почнува да им паѓа. Добро е да јадеме протеини што можеме да ги добиеме од јајца, месо или риба, но и овошје и зеленчук богати со витамини. И погрешната употреба на шампони може да ја оштети нашата коса. Луѓето кои имаат првут обично купуваат шампони кои се борат против овој феномен, но многу од нив се силни и премногу го сушат скалпот. Така влакната веќе не се правилно хидрирани и косата почнува да паѓа. Добро е да се консултирате со специјалист ако забележите дека изгубите многу коса откако ќе ја измиете главата “, вели лекарот.
Природни лекови против опаѓање на косата
Пазарот е полн со производи и реклами за опаѓање на косата, но природните лекови понекогаш се најдоброто решение. „Не сите рекламирани производи се ефикасни. Плус не одговара на секого. Добра идеја е да одите на лекар за да ја дознаете причината за опаѓањето на косата. Бескорисно е да се користат сите видови регенерирачки супстанции ако не ја отстраниме причината. Enterе влеземе во маѓепсано небо. Но, можете да користите природни лекови кои ќе ви помогнат да имате побогата коса. Маслиновото, кокосовото, бадемовото или маслото од јојоба многу добро го навлажнуваат скалпот. Нанесете го пред спиење и оставете го да делува преку ноќ. Исплакнете со топла вода наутро. Ефикасна е и маската за пиво и јајца. Во 50 мл пиво измешајте 2 жолчки и нанесете ја маската на скалпот. Оставете да работи еден час, а потоа измијте се нормално “, вели специјалистот.