ЗОШТО НАШИТЕ ПРЕДГОВОРИ LИВЕЕЕ подолго и здраво Хунедоара либера
Исклучителна статија, преземена од блогот ceicunoi.wordpress.com, ни ги покажува причините зошто нашите предци воделе здрав живот, во кој современите болести денес биле ретки. Ве молиме, внимателно поминете низ овие редови и на крајот поставете си го прашањето: „Дали сè уште имаме шанса да живееме како тогаш?“.
Многу пати, моите роднини се повикуваат на нашите предци кога станува збор за храна: „Ајде, Емилиќ, земи и јагнешки бифтек! Не, благодарам, не сакам сега! Ајде, немој да ми кажеш дека не го јадеш ни ова! Нашите баби и дедовци јадеа и јагнешко и говедско, и свинско месо, пиеја и ракија за варење (имаме, ви давам!) И видовте колку се здрави и колку долго живеат! Земи и ти! “ … Ако тој имаше намера да им објасни дека нашите баби и дедовци живеат подолго и поздраво од повеќе причини, не само што јадеа не знам што, јас би го сторил тоа, ќе им објаснам.
Но, за жал, тие не се подготвени да слушаат. Затоа, ќе разговарам тука за тоа зошто нашите баби и дедовци живееле подолго и поздраво од нас денес, така што повеќе луѓе можат да разберат колку елементи околу нас се поврзани со долгиот и здрав живот.
Не можеме да започнеме дискусија за долг и здрав живот без да го повториме она што СИТЕ луѓе на Земјата го сакаат: физичка и/или ментална благосостојба. Тука започнува сè: ние сакаме да имаме физичка и/или ментална благосостојба. И за да го постигнеме тоа, мора да имаме одреден животен стил, да правиме одредени работи, да бидеме добри на краток, среден и особено долгорочен план.
Разликите помеѓу животот на нашите баби и дедовци и прадедовци во земјата и нашиот сегашен живот во градот се МНОГУ и ЗНАЧЕНИ, тие мора да се анализираат еден по еден и да се направат свесни. Сакате да ја знаете тајната на среќниот и долг живот?
Зошто нашите предци живееја подолго и поздраво?
1. Начин на живот
Нашите предци имаа уште еден животен стил - активен, НЕ седентарен. Тие работеа на земјата и работеа во домаќинството за да се издржуваат во текот на целата година. Тие имаа едноставен живот во земјата - работење на земјиште + земјоделски култури, берење овошни дрвја од ридовите, згрижување животни, правење сено, производство на храна во своето домаќинство или размена за добивање друга храна итн Работата на терен/земја/домаќинство е РАЗЛИЧЕН LИВОТ СИЛЕТ од денешните современи жители на градот.
Денес живееме во некои конзервирани блокови (некои со поглед кон друг блок), без никаков квадратен метар земја при рака за работа, без ПРОСТОР за одгледување животно итн. За да не поддржуваме во текот на целата година, имаме работни места. Ние работиме 8 часа на ден со задникот на стол или што друго правиме за да добиеме мизерна плата и да си го живееме животот како робови?.
Денес во градот можеме да се обидеме да го одржиме нашето тело активно преку сите видови активности неколку пати неделно: одење во теретана, трчање во парк, „стотици склекови на ден“ (како што вели д-р Колин Маргинејан), качување по скали, одење итн. Иако овие работи се корисни и нè вадат од седентаризам, за жал тие се неспоредливи со активниот (природно активен) живот што го имале нашите селани, нашите предци секој ден.
2. Природна светлина
Бидејќи тие исто така ја работеле земјата во домаќинството, нашите баби и дедовци имале многу природна светлина, т.е. Сонце директно на кожата. Сонцето директно на кожата е многу важно за здравјето (вклучително и против рак!)! Кој е заинтересиран за деталите, може да ги најде во овој текст (кликнете!). Од работа на отворено, нашите баби и дедовци беа секогаш сончани, тие секогаш беа со потемна боја од „духовите на градот“, бели како вар, кои одат на море и се пржат да не бидат видени од првиот ден. Сонцето едноставно ги чуваше нашите баби и дедовци ЗДРАВИ, преку својствата што ги има нашето тело кога се изложени на сончева светлина (витамин Д итн. - детали на врската погоре).
За жал, денес, преку нашиот животен стил, НЕМАМЕ ПОВЕЕ СОНЦЕ! Да земеме како пример типичен ден на граѓанин кој работи 8 часа на ден во канцеларија. Се буди во 7 во станот во кој живее. Се подготвува околу еден час за да оди на работа, ја напушта куќата околу 8 за да стигне до канцеларијата во 9 (се разликува, се разбира, од личност до личност, растојанија, превозни средства и сл.). Во 8 тој ја напушта куќата и Сонцето сјае светло на лицето и телото. Но, само 2 минути, бидејќи нашиот човек влегува во неговиот личен автомобил каде што запечатува и става клима за да не умре од топлина.
Пристигнувајќи со автомобил во канцеларијата, сонцето го фаќа околу 2 минути додека не влезе во зградата. Оние што се возат со автобус - трамвајот - тролејбусот фаќа околу 15 минути сонце (да речеме) додека не стигнат до станицата и додека не пристигне автобусот и уште 5-10 минути по симнувањето во канцеларијата. Оние што одат со метрото фаќаат околу 5-10 минути сонце додека не влезат под земја и тоа е тоа кога ќе излезат. После 8 часа работа за другите (зарем не знаевте дека сте модерен работник? дознајте овде - кликнете!) ја завршувате програмата во 17 часот и излегувате уште неколку минути од Сонцето до транспортните средства и до вашиот дом. Ако шетате низ паркот навечер, да, тој ден можете да добиете неколку часа сонце.
Но, секој пат кога одите во парк една недела и секогаш кога ќе се вратите дома од работа директно дома, назад во конзервата заштитена од сонце, до работата што сè уште треба да се заврши околу куќата (готвење, грижа за детето, други домашни работи, уништување на мозокот дома). ТВ итн)? Ако одите на пазар, можете да фатите, да речеме, еден час сонце (ако пазарот не е покриен). Ако одите во супермаркет за шопинг, воопшто не фаќајте сонце. (Патем, супермаркетите ја уништуваат економијата на Романија!). Значи, секој може да процени колку часови сонце има неделно. Велам направете ја оваа проценка, видете што ќе излезе!
Мислам дека за жител на градот, околу 2 часа сонце на ден во текот на неделата и 5 часа за време на викендот е прошка за проценка. Граѓаните всушност имаат уште помалку сонце неделно. За споредба, нашите селани/баби и дедовци стануваа во 4-5-6 наутро и започнуваа да работат во градината, на животни, во домаќинство итн., Т.е. на отворено, односно на сонце и работа во домаќинство додека не зајде сонцето (или порано). . Така имаа околу 12 часа сонце ДЕН, СЕКОЈ ДЕН, бидејќи нивниот животен стил, секојдневниот живот ги чуваше НАДВОР, на отворено, НЕ ВНАТРЕ!
3. Aer
Lifeивотот на земјата нуди ПОСИСТА ВОЗДУХ. Cityивотот во градот (особено големите градови) нуди загаден воздух. Дали ова има врска со долг, здрав живот? Секако! Воздухот што го дишеме е неопходен! Додека земјата дише многу почист и поздрав воздух, ние во градот дишеме застоен нешта секој ден полн со токсини и токсични хемикалии што ги одржуваат нашите тела слабо оксигенирани и не прават болни.
Патем: примарна причина за рак е слабата оксигенација на клетките на организмот, затоа… запомнете ја важноста на воздухот што го дишеме! Ја повторувам мојата опомена: движете се од загадените градови ако можете!
4. Вода
Нашите баби и дедовци пијат вода од сопствениот бунар со чиста вода или од чистата река во близина на селото. Водата од природата (незагадена подземна вода - бунари, чисти езера, чисти реки, планински извори итн.) Е вода што најдобро го хидрира и „храни“ нашето тело. Оние што живеат/живееле во земјата можат да ја имаат таа вода. А.
дали ја сакаме оваа можност во градот? Не, ние пиеме хлорирана вода и тешки метали од чешмата и флаширана вода од чешма, што исто така им даваме пари на супермаркетот и е исто така спакувано во пластика (т.е., исто така, ставаме во нас неколку прекрасни токсични феноли што минуваат низ пластика во вода). Совршено! (заграда 1: водостојот на главниот град, па дури и длабокиот водоносен слој веќе се загадени од премногу вештачко дупчење и неисправниот канализациски систем) (заграда 2: има Букурешки кои носат големи конзерви со вода од 10 литри од долина Прахова кога ќе се вратат од годишен одмор…) (заграда 3: Експлоатација на гас од шкрилци со хидраулично кршење значи ЗДРАВО квалитетна вода во подземните води - особено сите да одат во супермаркет да купуваат вода, вклучително и селани и земјоделци)
5. Храна
Храната е многу важна и за долг и здрав живот. За да ја откриете ИДЕАЛНАТА ДИЕТА, сè што треба да сторат луѓето е да ЧИТАТ, да пребаруваат, да се информираат. Има доволно информации на Интернет. Willе видите дека повеќето нутриционисти, вистински лекари итн препорачуваат намалување на потрошувачката на месо што е можно повеќе. Вклучувајќи ја и борбата против ракот, една од првите работи што треба да се направи е да се отстранат СИТЕ производи од животинско потекло од исхраната.
Ако не сте чуле, веднаш откријте, ЧОВЕКОТ Е НАПРАВЕН БИОЛОШКИ ДА БИДЕ ВЕГЕТАР - многу интересни детали во овој текст - кликнете!. Па, како нашите баби и дедовци јаделе месо и живееле добро? Па, мислам дека не живееја добро, благодарам. Livedивееја подолго и здраво од нас денес во градот, но не го достигнаа ниту својот максимален потенцијал за долговечност… Тие јадеа месо што го наследија од своите родители и нивните родители и така натаму. Не знам кој, каде или зошто воведе месо во својата диета, но мислам дека не направи премногу добро за човештвото:). Не е важно, да не отстапуваме премногу.
Да продолжиме со аргументот во првиот пасус од овој текст. „Погледнете, бабите и дедовците јадеа месо и живееја добро, вие и вие јадете! Еве 2 работи. Да, тие јаделе месо, НО НАПРАВИЛЕ МНОГУ ДВИЕЕ (работа) и со тоа „стопиле“ секоја маст, секоја тешка храна итн. НЕ беа депонирани затоа што се движеа, имаа активен живот! Нашата храна не се „топи“ затоа што сме седечки! Во нашата земја, храната се депонира (се дебелееме), маснотијата заглавува некои садови со холестерол и од тука многу проблеми, итн. Дури и да имавме ИДЕНТИКА иста диета како и нашите баби и дедовци и предци, заради седентарен начин на живот што го имаме денес, без физички напор, живеење во затворено и сл., Сепак немаше да бидеме здрави.
Тогаш втората работа: месото што го јадеа БЕШЕ ОД НИВ ВО ДВОВОТО ДВО, НЕМА ТОКСИЧКИ ХЕМИКАЛИ, НЕ Е-пошта, НЕ ХОРМОНИ ЗА РАСТ, НЕМА АНТИБИОТИКА, НЕМА ДРУГИ ТОКСИИ итн итн итн. Во нашата земја, месото од супермаркет, кое го јадеме секој ден, за кое не знаеме ништо - што содржи тоа, како е одгледано животното, под кои услови, дали некогаш го видело сонцето, што јадело? итн., тоа месо е едноставно „отровна храна“ (видео ТУКА). Што, дали им веруваме на властите да се осигурат дека има квалитетна храна во супермаркетите? PUAHAHAHAHA колку наивно да се биде? Дали сте чуле за мито? Дали романските инспектори се платени? ДААААА! ТЕШКОТО! Не се потребни дополнителни детали… Прочитајте за глупавата доверба во властите ОВДЕ.
Но, да го преболиме месото и да размислиме за нашата храна воопшто, за „модерната и цивилизирана“ во градот, во споредба со храната во земјата, односно за храната на нашите баби и дедовци. Во земјата постои можност (и сè уште се капитализира во Романија) да произведувате своја храна - зеленчук, овошје, јајца, млеко, месо итн. Потребна ви е плодна земја, чиста вода и секако, РАБОТА за која порано зборувавме. Ние во градот мора да купиме храна од некаде - затоа што на балконот нема многу место за кокошки и пиперки.
Но, наместо работи како што се ASAT партнерства или наместо да одиме на Пазар, ние одиме во супермаркет (бидејќи современиот градски човек бега од пазарот како темјан). Во супермаркетот нè очекуваат со безброј сорти отровна храна што можете да ги прочитате на списокот ОВДЕ. Сè додека не умреме веднаш од нив или не се разболиме следниот ден, тоа значи дека тие се добри, нели? Повеќе не е важно што снабдувањето со ѓубре во супермаркетот нè тера да умираме од болка на возраст од 65-70 години (ефектите се гледаат на долг рок, не веднаш!). Нема врска! Сè додека не умрам утре, тоа е совршено! Супер!
Покрај тоа, нашите баби и дедовци беа многу поверни од нас. Што ги правеше пост повеќе од една година, а со тоа имаше значителни временски периоди во кои телото се детоксифицираше (постот во православните значи овошје, зеленчук, житарици, без никакви производи од животинско потекло - многу здрава диета за организмот, иако житарките се сомневаат). Многу од нашите предци постеле (без производи од животинско потекло) во среда и петок, во текот на целата година. Денес се откажавме од постот - големата грешка за нашето биолошко здравје и во принцип се повеќе и повеќе се откажуваме од се што е поврзано со Господ (особено граѓаните).
6. Хемикалии
Нашите предци не беа опиени од отровите што на овој или оној начин стигнуваат до нашите тела. Хемикалиите се наоѓаат не само во храната, туку во многу производи што ги користиме и од кои внесуваме токсини во нашето тело: пластична облека, чинии и прибор што се користи при готвење со пластика (детали подолу), производи хигиена полна со хемикалии, дезодоранси со алуминиум и штетни хемикалии, козметика полна со хемикалии, токсични парфеми, паста за заби со токсичен флуорид, шампони и сапуни со хемикалии, гуми за џвакање со токсичен аспартам, хемиски тик так итн итн. Овие хемиски работи не постоеле во времето на нашите баби и дедовци и предци, затоа што немало толку многу хемикалии синтетизирани во лабораторијата и тие не се користеле обично во секојдневниот живот. И од таа причина, нашите баби и дедовци беа поздрави и живееја подолго. Филм направен од Канаѓани вели дека 248 хемикалии се идентификувани во телата на новородени бебиња… (извор ТУКА).
7. Пластиката НЕ е фантастична!
Голем проблем на нашиот живот денес е ПЛАСТИКА. Употребата на пластика, барем во прехранбената индустрија, според мене треба да биде забранета, бидејќи користејќи се во таков сектор, пластиката се однесува како токсичен материјал што влијае на нашето здравје. Пластиката е, од една страна, проблем за планетата Земја, бидејќи не е биоразградлива и опстојува во околината (т.е. загадува), а од друга страна пластиката го опива нашето тело.
Зошто го опива нашето тело? Бидејќи пластиката е направена од масло + хемикалии (хемикалии за да се добие податливост на пластиката, боја, итн.). И комбинацијата на масло + хемикалии во нашето тело… дали мислите дека е добра или лоша? Секако дека е лошо! Но, како пластиката влегува во нашето тело? Дека едноставно не грицкаме парче пластика од садот за храна и го голтаме ... Па, не мора да го правиме тоа, затоа што мали честички од пластика (запомнете: масло + хемикалии) ДА Е ИЗВИНУВАЕ од пластичните предмети што ги користиме, допираме или јадеме и поминуваме преку кожата во нашето тело или преминуваме во ХРАНА/ПИЈАЛКА што ја конзумираме.
Открив дека нема домашни миленици за пиење отров од Кока Кола или други сокови полни со токсични хемикалии, немаше многу пластична облека (во никој случај толку многу како денес), немаше пластичен прибор за готвење имаше многу пластични чинии), постелнината не беше толку пластична, торбите за шопинг беа направени од ткаенина/ткаенина, не од пластика, немаше чаши за еднократна употреба, итн итн. Во минатото, повеќе "природни" материјали се користеа за секторот храна/текстил - памук, керамика, не'рѓосувачки челик, дрво, стакло, итн. Оние кои го фатија периодот на Чаушеску можат да дадат повеќе детали за присуството на пластика во секојдневниот живот и ги чекам со коментари подолу.