Зошто не постои чудотворна диета за секого

Колку прекрасни диети за чудо нема таму!

Сите гарантираат одличен ефект на губење на тежината за само неколку недели со одлични слики пред и потоа на претходни клиенти.

Сосема можно дека можете да изгубите тежина прекрасно со Diet-XY, но нема гаранција. Истражувачите од израелскиот институт Вајзман сметаат дека диетите и општите упатства за исхрана се сосема бесмислени. Бидејќи човечкото тело е индивидуално и реагира различно на внесувањето храна. Истражувачите го мереле нивото на шеќер во крвта кај 800 испитаници на секои пет минути во текот на една недела. Со стандардизиран појадок (т.е. секој јадеше исто) имаше многу различни реакции во организмот. Ефектите врз нивото на шеќер во крвта значително се разликуваа и не зависеа само од возраста или пропорциите на телото.

Истражувачите веруваат дека микроорганизмите во цревата се одговорни за ова. Затоа, истражувачите сметаат дека општите совети за слабеење се ирелевантни, бидејќи метаболизмот реагира различно од личност до личност и на крајот, составот на цревната флора одредува дали храната што ја јадеме е добра за нас. Понатаму, научниците сметаат дека е висок приоритет препораките за исхрана да бидат прилагодени на индивидуата.

Патем: најефикасна диета е сепак да согорувате повеќе калории отколку да јадете. Едноставно е, зависи од вас.

Можеби ќе ве интересира:

---