Зошто нема начин да постим оваа година
Еј момци, започна пред неколку дена: Пост! И, за што постиш оваа година? Слатки? Солени бисквити? Месо? Млечни производи? Или, правите нешто многу модерна и брза телевизија, свекрвата или можеби дури и социјалните медиуми или интернетот (тоа би било навистина лошо за мене, затоа што тогаш не би го ни прочитале овој напис!). Со сите овие луди идеи за пост, сепак морам да ви кажам: лесно ќе ве ставам на врвот! Оваа година НЕ постим слатки. Што, обратно, значи: Јас навистина се полнам со сè што е слатко и има вкусен вкус!
Причината, патем, е многу едноставна: Затоа што можам! И, причината за ова е повторно тоа што јас доев гасеница веќе седум месеци, и целосно. Малиот потпевнувачки звук едноставно одбива каков било друг оброк и првиот заб е веројатно уште еден далечен. Моето тело реагира на галони на производство на млеко со еден симптом особено: екстремно слабеење. И што може да биде подобро отколку да се спречи ова со килограми слатки?
Секако, знам и дека ова не е здраво. И, секако, би можел да јадам дванаесет авокадо на ден или 2 килограми пире од компири со многу путер или 5 дополнителни сендвичи од меко сирење. Само: Кога треба да го јадам сето ова? И исто како? Покрај планините со слатки, во моментов јадам порции во големина на човекот. „Погледни горе!“, Прашувам редовно, а човекот потоа ме гледа со раширени очи. „Можеш ли уште? Па, едноставно не можам, морам!
Доењето ме вади
Во тоа време сè уште немав развиено рутина за хранење за Хибчен. Сè е ново со првото дете, поради возбудата речиси и да немав шанса да јадам. Резултатот наскоро беше тежина што некои ќе ме обвинеа дека сум анорексична. Освен што не останав гладен доброволно доброволно! Напротив, и онака воопшто не останав гладен. Јадев, едноставно никогаш доволно.
Сега научив од оваа грешка. И јаде и јаде и јаде. Сè што е здраво. Но, и сè што е убаво и зашеќерено. Морам да признаам дека сакам да јадам слатки работи. Сигурно го добив тоа од дедо ми. Од него знам приказни за две целосно проголтани чизкејк, тогаш, откако беше воен заробеник. Затоа баба ми сака да пече торта за да донесе дома кога е поканета некаде. Во секој случај, дедо ми го чуваше својот сладок заб цел живот и веројатно ми го пренесе на мене.
Мојот сладок заб
Сакам колачи, чоколади и пралини. Пудинг, тирамису и сладок јогурт (по можност сè домашно). И, исто така, сакам да печам. Па, што би можело да биде подобро за мене од тело кое во моментов простува секакво ненаситност? Кога не дојам, мора да бидам малку претпазлив и да не внесувам 1000 дополнителни калории во форма на индустриски шеќер секој ден. И во спротивно направете го ова не само поради витката линија, туку и од здравствени причини.
Како и да е, шеќерот сега се смета за лек. Најдоброто нешто што треба да направите е да го избегнете целосно - и ако не можете да го направите тоа, тогаш треба да го замените со јаворов сируп или крофни од бреза или, ако и вие не можете да го направите тоа, тогаш барем треба да намалите сè што е слатко. Па, некако веќе разбрав, односно дека не треба да добивате премногу шеќер цело време. Исхраната сега треба да биде избалансирана, мислам и јас. За да го демонизирам шеќерот воопшто, ми е некако тажно. Така за мојот живот сега Затоа што го знаете слаткиот заб и сите.
Сега или никогаш!
Но, бидејќи знам дека потажните фази во мојот живот ќе започнат повторно, имено кога веќе нема да дојам и итно треба драстично да го намалам вкупниот дневен внес на калории, токму затоа навистина го победувам одново. Постен или не. Затоа што мислам: морам да ја искористам таквата одлична можност! Бидејќи таа веројатно никогаш нема да се врати (од денес, 16 февруари, ве молам, повремено потсетете ме дека навистина не сакам трето дете, без разлика колку е слатко такво бебе).
Сигурен сум дека мојата моментална потрошувачка на бонбони е малку неразумна. И не е добро ниту за забите. Но, моја добрина, пушев и пиев. Тоа малку шеќер е еден вид релаксација за телото и умот. И наскоро ќе започне новата стара фаза: онаа без премногу шеќер. Ставете го белото вино ладно!
5 размислувања за „посно чоколадо“
Здраво Здраво Здраво. Само што изедов неколку парчиња чоколадо со моето кафе со грижа на совест, откако мојот утрински и средишен утрински оброк веќе се состоеше од джинджифилово, банана и многу сладок крцкав мусли и размислував за сите калории додека малото на тепих удирање силно и борба со штракаат. Потоа се запрашав за 2-3 размислувања дали има нешто ново на вашиот блог и, ете, ете ...
Освен што не чувствувам дека слабеам со доење, но со сите шеќерни работи, не е ни чудо! Јас исто така го користам повеќе отколку од ... желбата за тоа е многу зголемена! Што можеби делумно се должи на намаленото движење? Дневните прошетки навистина не го задоволуваат мојот нагон за движење
Се радувам на следниот пост!
Хихи, мило ми е што мојот текст добро одговараше на твојот устав. 😀
Всушност, не ми недостига толку многу движење, сепак одам многу и правам јога. Тоа беше мојот вообичаен обем на работа дури и пред бременоста, во моментов не се занимавам толку со спортови за издржливост. Но, ако сте навикнати на други работи, тоа дефинитивно ќе донесе голема разлика.
Едноставно, испечете сè што јадете со двоен слој чедар ^^
Единственото нешто што ме тера да размислувам е дека се чини дека многу страдате од фактот дека не смеете да пиете алкохол во моментот.
Секако, тоа е долго време, но сметам дека ова искрено задишано звучи некако сомнително. Кажи ми дали грешам.
Белото вино служеше на ударната линија и тоа е добра точка во секој случај: не е сè што читате овде е точно вака и токму мојот живот. Јас пишувам за доброто на приказната, што исто така значи дека на некои места е претерана или понекогаш измислена (последната, сепак, е навистина многу, многу ретка 😉).
Сега повторно пијам алкохол кога ми се допаѓа. Вие само треба да знаете како да го комбинирате ова со доењето.
Сè на сè, станува збор за аспект на слободата, а не за количината или воопшто за желбата. Јас веќе го опишав тоа тука: http://kinderhaben.de/kein-alkohol-ist-auch-keine-loesung-ueber-entbehrungen-in-der-schwangerschaft/
Ни јас не постам. Јас премногу сакам кафе за тоа ...
Но, кој знае, можеби ќе го испробам во напредна возраст. Но, можев и без чоколадо. (Кашлица од кашлица)