Зошто немаат губење на тежината нарушувања во исхраната

Прашање вклучено во групите:

губење

Здраво, јас имам 22 години, висок 1,85 и 62 кг. Уште кога бев во средно училиште имав мала тежина (58 кг), во споредба со височината што ја имам, напоменувам дека за време на средното училиште воопшто не се занимавав со спорт поради медицински проблем што го имав од раѓање. до денес. AS би сакал да знам што треба да направам за да добијам тежина? Јадам 3 пати на ден, понекогаш 4 пати, одам многу. Во сите овие години (средно училиште + 3 години факултет) добив, велам многу малку тежина и не е нормално да имам толку малку на мојата висина. ако е можно би сакал да знам одговор. благодарам

Објавено од schumi88 пред 10 години.

Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.

Консултирајте се со нутриционист за да препорачате правилни тестови и правилна диета која ги зема предвид вашите здравствени проблеми.