Зошто постот е здрав и му помага на вашето тело - Кујна Кунзела
Повремениот пост е најдобра здрава храна.
(Ебо рау)
Навистина важна точка е постот, особено со хронични воспалителни болести. Како и да е, бидејќи јас не сум признат доктор пост и не сакам да охрабрувам никого да пости без размислување или премногу мотивиран, само накратко ќе соберам некои информации и ќе известам за сопственото искуство со постот.
дали и ако е така кој режим на пост (терапевтски пост, алкален пост, интервал на пост, итн.) е погоден за вас. Особено ако никогаш порано не сте се занимавале со оваа тема, не треба да се вклучите во експерименти самостојно, туку да пристапите на ова прашање на контролиран начин со вашиот лекар.
Постот во основа е прилично проверена со време и стара стратегија за детоксикација на телото и ублажување на симптомите на воспалителни болести. Лековите за пост станаа навистина познати откако тогаш 31-годишниот др. Ото Бучингер беше во можност да ги ублажи симптомите на неговата ревматска болест по тринеделен лек за пост и потоа целосно му се посвети на постот. Основа неколку клиники за постење и, меѓу другото, напиша книга за терапевтски пост и неговите помошни методи, која постојано се реиздава како стандардна работа.
ефект
Најголемиот успех во однос на ревматска болест веројатно може да се забележи кога сè уште не е многу напреднат. Сепак, исто така, може да влијаете позитивно на вашите симптоми во подоцнежен момент.
Постот има позитивен ефект затоа што со избегнување на храна, не се апсорбираат штетни материи како што се арахидонска киселина, пченични протеини итн. И влегуваат во метаболизмот. Бидејќи на имунолошкиот систем му недостасуваат надворешни влијанија, тој може да се фокусира на себе, да се регенерира малку и да земе длабок здив.
Во овој контекст, се сомневаат и таканаречени кетонски тела, кои всушност се формираат за време на глад или екстремен стрес. Тие дејствуваат како гласнички супстанции и го смируваат имунитетот со тоа што спречуваат или им отежнуваат на имуните клетки да комуницираат едни со други со цел да го активираат имунолошкиот систем. Сепак, истражувањето тука е сè уште повеќе или помалку во зачеток.
Сепак, она што е докажано е дека телото за време на постот ги разложува вишокот и заболените работи. Овие вклучуваат, особено, сите можни крајни производи на нашиот метаболизам (на пример, уреа), како и странски супстанции (конзерванси, лекови) и депозити на пептиди од автоимуни реакции кои се депонираат како отпад во сврзното ткиво. Точно претпоставувате: Оттука потекнува терминот „детоксикација“. Покрај тоа, како резултат на екстремно намалена потрошувачка на храна, внатрешната абдоминална маст се намалува, што потоа може да испрати помалку воспалителни гласнички супстанции.
Комбинацијата на сите овие реакции доведува до фактот дека зглобовите отекуваат, подвижноста се подобрува и со тоа болката значително се намалува.