Зошто пракса за хипноза за хипноза и управување со стресот во Олденбург
Еве едно мало и лично патување во мојот свет на хипноза. Како стигнав таму и зошто заглавив и зошто би сакал да ги избркам сите предрасуди за хипноза од умовите на луѓето.
Прво дојде Хозе Силва и неговиот метод на силва
Сè започна со мојата обука како терапевт за управување со стрес и релаксација. Алатка за време на нашиот тренинг се занимаваше со самохипноза и таканаречената алфа обука според Хозе Силва. Бидејќи сакам да ги разбирам работите „целосно“ и затоа што имам тенденција да навлегувам во тема (ова исто така се нарекува хиперфокус), проголтав сè што читам за Алфа обука или Силва Метод, како што се нарекува денес. Детални информации можете да најдете ОВДЕ.
Мојот ум воопшто не е шеф?
Тоа беше моето запознавање со темата „потсвест“ и контрола на умот. Што е можно кога сериозно се справуваме со нашата потсвест? Што е можно ако го обучиме и обучиме и ако веруваме дека секоја мисла може да стане реалност?
Јас присуствував на курс Силва Минд со Александар Халер. Кој и да го доживее Александар на свој начин, како ТОЈ го користи мозокот, има желба да работи на ист начин. Со каква леснотија тој води групен транс и со каква леснотија зборува за она што се случува ако само почнеме да веруваме во „тоа“ и да го искористиме „во него“,
Дали знаеш дека? Вие доаѓате од работилница и мислите, СЕГА ја најдов ВИСТИНАТА, сега мојот живот ќе се промени и никогаш нема да направам ништо друго освен да ги следам препораките од работилницата!
Таа мисла трае околу седум дена, кога ќе се појави една недела. 😊
На почетокот постои свесност: Сè е во нас!
Иако првичната еуфорија испари, една мисла опстојуваше: има толку многу во мене, всушност сè е во мене, ако „само“ го допрем, ако работам само активно со својата потсвест. Во тоа време редовно медитирав и ја проширив својата практика за медитација за да вклучам тема „ментална работа“.
Јас го создадов мојот внатрешен работен простор, поканив консултанти во мојот живот, од кои едниот остана до денес. Звучи лудо нели? Консултант во мене со кого можам да разговарам за прашања и проблеми на многу високо и многу интензивно ниво. Сè е во нас!
Ги запознав луѓето од мојот живот на овие сесии, на пример, моите покојни баби, разговарав со нив и разјаснував работи што сè уште требаше да ги разјаснам. Но, до денес комуницирам и со живи луѓе на моите „внатрешни состаноци“.
Рапнете на розовиот облак?
Порано не сакав да зборувам за тоа. Луѓето можеби мислат дека сум луд и не сакам да се објаснувам или бранам. Но - Во меѓувреме, ми стана многу поважно да го комуницирам овој еден аспект, без разлика колку лудо може да звучи: Навистина СЕ е во нас!
Ја споделувам оваа мисла со сите денес, без разлика дали сакаат да ја слушнат или не. Тоа е почеток на „заздравувањето“. Тоа е почеток на промените и почеток на вистински исполнет живот.
Сепак, тоа не значи дека животот одеднаш се претвора во розов облак. Не сите проблеми или сомнежи се раствораат во ништо, па дури и стравовите или сомнежите во себе продолжуваат редовно да се вознемируваат. На крајот на краиштата, ни е дозволено редовно да ја проверуваме нашата „внатрешна работа“. Никој не проверува ништо во розов облак.
Хипнотерапија и милтон ериксон
Потоа наидов на терапија со хипноза и хипноза според Милтон Ериксон. Тоа беше пред шест години. Написот ќе се изгубеше во бесконечност, ако сакав детално да пријавам во овој момент за големиот мајстор за хипнотерапија Ериксон.
Само толку: Тој искуси и тестираше од прва рака што може да создаде потсвеста и колку е голема моќта на „интроспекцијата“ и тој е пионер на многу „индивидуализирана“ хипноза. Ако сакате да прочитате повеќе за него, можете да го сторите тоа ТУКА, на пример.
Хипноза - збор што е поврзан со толку многу недоразбирања и фантазии што ретко сум ги доживеал со кој било друг збор. Некои мислат дека тоа е есо глупост, други се плашат од злобни или сомнителни сили, а трети веруваат дека треба да правите луди работи кои подоцна ќе ви станат непријатни. Хипнозата не е ништо повеќе од „комуникација со несвесното“. (Секој трајно се хипнотизира, за жал често на многу лош начин.)
Транс - нашата креативна состојба на свест
Поправете го центарот на кругот и фокусирајте се исклучиво на овој центар. Дишете мирно и рамномерно и изгледате целосно насочено кон оваа точка во средината ....
Самохипнозата може да се направи на повеќе начини.
Оние кои работат со хипноза ги придружуваат другите луѓе во транс и ја користат оваа состојба терапевтски или на некој друг корисен начин.
Дури го запознав и поимот транс. Езотеричен или мистичен или барем чуден? Речникот помага само во ограничена мера: „Состојба во која некој не е изнемоштен, но нема јасна свест и не ја перципира неговата околина точно“. Би било правилно: некој е буден, но само ја согледува својата околина во ограничена мерка и е наместо тоа целосно отворен и присутен за креативни внатрешни процеси.
Трансот е сосема природна состојба во која поминуваме половина ден. Ние често одиме од А до Б со авторот во транс кога рутата е вообичаена. Во меѓувреме, нашиот ум работи на нешто друго, нашето несвесно обрнува внимание на црвените светла и безбедно слетаме на нашата дестинација без да знаеме како точно се случило.
Во транс сме кога седиме пред компјутер или телевизија и сме апсорбирани од она што го гледаме или играме. Ние искусуваме сè во филмот или во компјутерската игра многу тесно и чувствуваме чувства кои немаат никаква врска со нашиот реален свет. Патем, вака ги создаваме нашите емоции без телевизор или компјутер: размислувајќи што може да биде.
Од методот до секојдневна употреба
Од 2012 година сум во постојана едукација и обука за хипноза z. B. во Инхипнос или Термедиј. Голема благодарност до моите наставници за хипноза! Колку и да сте различни, јас запознав толку различни начини и методи на хипноза.
Придружувањето на лице во транс се нарекува „хипноза“ - но терминот честопати се користи некако непрецизно. Со години дефинитивно не сакав да кажам: „Сега те хипнотизирам“. Сепак, сега знам дека хипнозата и нејзината голема способност да лекуваат, помагаат и придружуваат заслужуваат едноставни и јасни изјави. Колку е покомплицирано хипнотизерот, толку покомплицирано станува за „корисникот“.
Помина времето на срамота велејќи дека работам со хипноза зад сцената! (Понекогаш дури и негирав.) Јас сум заубен во оваа работа, која веќе не е метод за мене, но исто така и за мојот „животен стил“. Дневната работа во транс е прашање на разбира, и кој и да ме сретне во шумата може да ме фати длабоко во интензивно саморазговор.
На почетокот постои мислата, од мислата дејството следува.
Се разбира, особено се рашири една мисла: „Ура, таа ме остава да спијам и кога повторно ќе се разбудам, сè е ново и сè е добро и сите проблеми ги нема“.
Ако можам, дали би? Добро прашање, се двоумам да одговорам.
Наместо тоа, јас ве придружувам на вашиот пат кон вашето внатрешно битие, во сè што е во вас: мудрост, јасност, одговори.
Одење во хипноза или транс значи дека полето на можности станува многу пошироко и поотворено. Сè оди, сè е дозволено, сè може да се случи и креативниот дизајнер што е во секоја личност конечно може да ја започне својата работа.
Ако станете наутро и размислите: „Ах драга, кој лош ден ќе биде ова?“, Тогаш ова е многу негативна самохипноза која е крунисана со голем успех. На вашата потсвест и давате наредба: „Те молам, дај ми еден лош ден што е можно!“ И вашиот потсвесен ум толку многу се обидува да ве задоволи.
Дури и ако мислите: „Мојата работа е глупава, но и онака никогаш нема да најдам друга работа“, вашата потсвест работи вредно за да ја исполни оваа желба.
Меѓутоа, ако мислите: „Денес е одличен ден и можам да направам големи работи!“ Тогаш и ова ќе биде случај
Изјавата разбуди нешто во вас и вашата потсвест сега ќе стори сé што е можно оваа мисла да биде вистина! Секоја клетка во вашето тело слуша кога зборувате или размислувате и секоја ќелија сака да ве задоволи без да знае дека не мислите сериозно на повеќето изјави.
Што е различно во транс?
Хипнозата ви дава можност да го испратите умот во заслужената пауза за ручек. Може удобно да се релаксира и да го гледа „потсвеста“ на големиот шеф на работа.
Не сугерирам дека нашиот ум е излишно или вознемирувачко зло, но неговите одлуки не се секогаш толку мудри колку што сакаме да веруваме. Му недостасува преглед, големата слика. Го замислувам како премногу буден класен водач кој знае сè подобро и има свое мислење за сè. Некогаш е во право, а понекогаш е досаден затоа што има само техничка интелигенција. Знаењето е многу пожелно, но не и моќта или сè.
„Големиот шеф“ седи скриен и тивок во позадина. Тој е искусен во животот, ја разбира големата слика и има интуитивно знаење што не можеме да го објасниме со умот. Тој не е само паметен, тој е мудар.
Дали ја чувствувате разликата?
Ова знаење е фасцинантно секој ден. За жал, тоа не ве прави суперхерој или непогрешлива супер жена. Сè уште има сомнежи и повремена збунетост. Хипнозата и транс работата не прават мене или вас натчовечки, но тие ни даваат можност да стапиме во контакт со нашите креативни решенија.
Можете да ги растворите стравовите и фобиите, да ги претворите негативните верувања во позитивни, да го промените однесувањето, да ја ублажите болката и да ослободите неочекувани сили во тешки животни кризи.
Веројатно не можам да кријам колку сум за loveубен во оваа работа. Оди толку далеку што го хипнотизирав и заразив сопствениот сопруг. 😊 Но, тој наскоро ќе известува за тоа. Расте и минува мислата дека еден ден тој и јас заедно ќе отвориме пракса за хипноза. Навистина убава мисла!
Ако и вие би сакале да ја запознаете хипнозата и да ја користите за вашите животни проблеми, тогаш со нетрпение очекувам да ве запознам.