Зошто пушам, всушност „Единственото нешто што ве тера да сакате цигара е претходната цигара“

Зошто пушиш Фото: Агерпрес

Првиот пат кога престанав да пушам беше „сериозен“ пред околу пет години, кога започнав да ја градам својата куќа. Мислев дека е подобро да ставам пари во тули отколку да ги задебелам артериите самостојно. Кога ми недостигаше, испушив друга цигара од сопругата, „злобни“ 20 цигари на ден, како што таа сака да зборува. Таа исто така сака да каже дека не сум сериозен пушач. Претпоставувате - пушам повторно неколку месеци, но не повеќе од две или три цигари на ден - немам време за повеќе. Откритието се случи вчера, кога пушев две цигари и открив дека, всушност, не сакам да пушам. Па, дури и тогаш, зошто сè уште пушам?

ИСТРАУВАЕ читатели на MedLive.ro, за тоа дали да се откажат од пушењето или не. Коментирај и гласај.

"Најлошото нешто е мирисот на облеката по ноќта помината во клуб, или во куќата на еден пријател каде се пуши од кујната до спалната соба. Или отпадот што се излеваше од пепелникот премногу ретко се празнеше од автомобилот", вели друг поранешен пушач, Ози, Читач на MedLive.ro. „Едноставно е: единственото нешто што прави да сакате да пушите цигара е претходната цигара и единственото нешто што можете да направите за да станете непушач е да престанете да пушите.

Недостатокот на цигари на аголот од устата нема да ме спречи да се дружам

Дали избегнав дружење со пушачи? Мислам дека пушењето или недостигот од тоа досега уништија какво било пријателство, така што ќе продолжам да ги посетувам на местото за пушење, мислам дека нема да биде толку тешко како што ми беше кажано.

Чини премногу, па можам да се откажам

трактор, Читателот на MedLive.ro, вели дека „тоа е напуштено од јануари“, откако цигарите поскапеа. "Пушев околу 19 години пакетче на ден. Два месеци немам ставено цигара во устата. Само слабите ја обвинуваат зависноста затоа што немаат сила да се откажат.

Одлично е да мирисате на парфем, а не на чад од цигари

Рири раскажува: Јас сум поранешен пушач и иден поранешен пушач. Имам намера повторно да заминам. Според моето искуство, знам дека не е зависноста од никотин, која влијае на нас лошо расположение, туку зависноста од навиките што ги придружуваат цигарите. Пауза за кафе, читање додека пушите или седите на компјутер и сл. Во суштина, мора малку да го смените животот со промена на навиките. Тука е бубачката, бидејќи човекот е животно по навика.

За да се борам против овие навики, зедов електронска цигара која многу ми помогна, но потоа се откажав затоа што, незабележливо, ги променив навиките и не ми требаше. Што беше добро.

Resе ја продолжам оваа рута и морам да ви кажам дека е бестијално да ја мирисате вашата убава коса, парфеми, вашата кожа, а не чад од цигари. Да не спомнувам дека општата состојба значително се подобрува.
За оние кои сакаат да се откажат од пушењето, тоа не е толку тешко како што звучи. Не сакам да звучам како моралистички волк со мојата порака, но навистина повторно се откажувам!

„Едноставно, тогаш го забележавме"

ахем, Читателот на MedLive.ro, пишува: размислете колку чад вади кутија цигари и колку чад изгореа стрништата од несвесни селани, суви треви и ѓубре изгорени од дворовите на домаќинствата, колку чад исфрлаат депониите; колку чад произведува огномет, итн. јавниот домен, за жал, значи дека сите ние даваме согласност за одредени кривични дела. Престанав да пушам, наместо секое утро го носам своето дете во градинка низ центарот на градот, улиците и автомобилите со дуиум. понекогаш чувствувам потреба да го задржам здивот затоа што сè што чувствувам е мирис на издувни гасови; и помислата дека ова го дише и моето дете (за кое, очигледно, правилата за пушење/непушање секогаш беа крајно драстични и никој не пушеше во куќата, не беше однесен на места каде пушењето, оброците во ресторанот или соковите -секогаш избрани на тераси или во кафулиња за непушачи). Не можам да не се сетам дека овој голем град пред десет и пол години го имаше сегашниот број автомобили, со оглед на тоа што неговата популација не порасна. Денес утехата нè убива повеќе од пороците. Тажна е вистината.

Пушење против гадење

Еуген Л. нагласува друг аспект: Не ја разбирам вревата околу пушењето. Нема толку врева околу пијалокот и се чини многу поопасно, директно врз здравјето, индиректно без пијанство. Јас лично ќе се откажам од пушење кога ќе бидат забранети сите алкохол, а потоа и производи од тутун (и отфрлени). Мојата сопруга работи во болница и таа исто така започна да пуши брани таму, во секој случај е штетно, но се чини дека ги намалува другите работи што предизвикуваат гадење.

Зошто пушиш Коментирајте исто така или испратете ја својата приказна на medlive [at] hotnews [dot] ro.