Зошто се дебелеете кога сакате
Во првите два месеци од врската слабеете гледајќи со очи - адреналин тоа е толку големо што заборавате дека сè уште треба да јадете, и многу повеќе секс забава успешно заменете ги кардио тренинзите во салата.
Но, откако loveубовта влезе во нормална фаза и ќе се навикнете на постојаното присуство на вашето момче, килограмите почнуваат да се враќаат, тие дури носат и „засилувања“
Потоа, по само околу три месеци врска, забележувате дека вагата е „скршена“: имате 4 килограми повеќе отколку кога сте биле Пејте! Но, не се вознемирувајте - 4 килограми губат телесната тежина брзо. Најлошо е што за една година ризикувате да добиете дури 10 кг!
Празникот на првите состаноци
Отпрвин, сè што сакате е да бидете со вашето момче. Тоа значи откажување од прошетки со девојки, часови по фитнес во теретана или појаси ДЕТОКСИФИКАЦИЈА, и заменете ги со „филмски вечери“ што изобилува со пуканки, слатки и пиво или да се препуштите на помфрит и хамбургери рамо до рамо со вашето момче.
Всушност, студиите го потврдуваат тоа: „Јадете 35% повеќе кога јадете со некој што го сакате.
А, ако сте на состанок со момче по кое сте стопен, ќе ја нарачате и таа крем брула, за да бидете сигурни дека вечерта со него ќе трае подолго “, објаснува нутриционистката Брајан Вансинк, автор на „Безумно јадење“.
Кулинарна близина
Нормално е да сакате да му се приближите што е можно повеќе на вашето момче, преземајќи ги неговите навики и страст; уште полошо е што ги прифаќате кулинарските, центрирани на нездрава храна и пиво.
„По околу шест месеци врска, хормонот на убовта, окситоцин, го презема водството и ве тера да посакате добрите, па затоа „машките закуски“ изгледаат многу попримамливо “, објаснува психологот Мелиса Вранич.
И, ако не сте имале доволно среќа да пронајдете спортски ентузијаст, ќе имате привремено или целосно откажување од теретаната, заменувајќи ги сите активности што горат за калории со малку гоење… многу лошо.
Можеби мислите дека можете да заокружите без да се каете, бидејќи тој и онака ве сака онаков каков што сте. Најверојатно, имате право. Дарр ... Вие повеќе нема да се сакате себеси кога ќе сфатите колку се променило вашето тело, ќе се чувствувате несигурни и комплексни, а наскоро и вашиот сексуален нагон ќе биде значително намален и ќе станете многу поинтенализирани.