10 здравствени придобивки од медот прилагоден и ментален
„Спаси ги пчелите!“ Е моменталниот наслов. Но, што можеме да сториме за смртта на пчелите? 300 од локалните 560 видови диви пчели сега се на „Црвениот список“. Со една од најважните точки: Купете мед од вашиот регион - директно од пчелар. Оние кои им помагаат на пчелите им помагаат на нивното здравје. Златен сок што создава чуда.
Зошто медот всушност се смета за здрав? Пред да кажеме дека медот е здрав, треба внимателно да ја разгледаме „храната на боговите“. Лековитите својства на медот биле препознаени уште во антички Египет и успешно се користеле во многу области - до денес! Но, кои се здравствените придобивки на медот за вашето здравје? Имаме објаснување!
1. Медот содржи важни антиоксиданти
Постојат многу важни антиоксиданти во медот: феноли, ензими и растителни материи како што се флавоноиди и органски киселини. И токму оваа комбинација на супстанции го прави медот здрав. Што мислите за што се добри антиоксидантите? - Тие успеваат да го намалат ризикот од мозочен удар и срцев удар, како и некои карциноми.
Покрај тоа, антиоксидансите кои се наоѓаат во медот можат да го намалат крвниот притисок. Ова предизвикува проширување на артериите. Протокот на крв во срцето е зголемен. Антиоксидансите исто така спречуваат згрутчување на крвта, што може да доведе до срцеви и мозочни удари. Во една студија, антиоксидансите успеале да го заштитат срцето од оксидативен стрес и да го подобрат видот!
2. Мед за кашлање
Медот не само што има добар вкус, тој е вистински убиец на вируси, го зајакнува имунитетот, помага при акутна сува кашлица и претстојна настинка. Сепак, ве молиме, забележете дека ако додадете мед во чајот или топлото млеко, пијалокот треба да се олади малку претходно. Заздравувачките ензими во медот се уништуваат од температура од 40 степени.
Што велат тековните студии? - Медот е многу ефикасен против болки во грлото и кашлицата. Во некои случаи, се покажа дека слаткиот сок е дури и поефикасен од традиционалните лекови за кашлица. Чудотворниот сок промовираше и мирен сон. Ве молиме запомнете: На деца под дванаесет месеци не треба да им се дава мед. Зошто? - Прочитајте ја причината во следниот дел.
3. Алтернатива на шеќерот
Пчелниот мед е природна храна, ослободена од маснотии и ризични супстанции како холестерол или пурини. Во споредба со шеќерот, тој содржи повеќе хранливи материи: натриум, калиум, магнезиум, калциум и железо. Но, бидете внимателни со деца под 12 месеци! Апсолутно „Не оди!“ Бидејќи може да содржи микроби на Клостридиум ботулинум што може да доведе до труење со храна.
Покрај тоа, медот, како и шеќерот, многу промовира кариес. Поради својата леплива природа, медот дури и лепи подолго од гранулираниот шеќер. Затоа, исто како и шеќерот, користете мед ретко. Сумирајќи, може да се каже дека медот е алтернативен засладувач поради хранливите материи содржани во „сокот од боговите“. Високо живеат пчелите кои прават прекрасни работи!
4. Ефикасно против бактерии, габи и слободни радикали
Дури и во антички Египет, медот бил ценет како лек против многу болести и за лекување рани. Но, од каде чудотворниот сок ги добива своите лековити својства? - Чудотворниот сок има антибактериско, антифунгално и антиоксидативно дејство, кои се базираат на разни механизми. На кратко: произведено во мала количина пчела пчела - хидроген пероксид има силно антибактериско дејство.
Покрај тоа, во медот има и други супстанции кои го попречуваат растот на бактериите. Медот спречува гниење на патогените бактерии заедно во телото и формирање на таканаречени биофилмови кои им овозможуваат да комуницираат едни со други. Медот го блокира системот за комуникација на овие бактерии и на тој начин се покажа како ефикасен против габите и слободните радикали.
5. Мед за болна кожа
Дали медот е ефикасен и на болна кожа? Ова е предмет на некои научници: тие ги третирале испитаниците со суров мед кои страдале од првут, силно чешање, херпес и исто така од опаѓање на косата. Задача: малку да го втемелите медот со топла вода, нанесувајте го секој ден на погодените области на кожата и внимателно измијте го по изложеност од 3 часа. Што се случи?
По само една недела, симптомите исчезнаа и лезиите почнаа да се лекуваат. Предметите беа воодушевени! Факт: Користењето мед го отстранува досадното лупење од кожата и го смирува непријатното чешање. Покрај тоа, медот помага при изгореници од сонце или како маска за лице за еластична, убава кожа! Пробајте и чувствувајте се како Клеопатра!
6. Медот лекува рани
Биохемичарот Питер Молан од Универзитетот во Ваикато во Нов Зеланд го истражувал следново: приближно 60 видови на бактерии, вклучувајќи го и опасниот „Staphylococcus aureus“, може да се победи со мед. Во многу клиники, пациентите се лекуваат со медни завои. Прекрасниот сок од зафатените пчели се докажа како прекрасен природен лек со децении.
Што има во медот што има антимикробно дејство? Ние појаснуваме! Тоа им го должиме на пчелите! Тие сами го произведуваат овој антимикробен ензим. Сепак, медот го има овој позитивен ефект само ако не бил термички обработен. Како го препознавате? - Означување: „природно“, „оддадено на саќе“, „со природна ферментација“ и „ладно центрифугирано“ гарантира нежно производство.
7. Од мед до масажа
Како треба медот да помогне против болки во грбот? На крајот на краиштата, медот не е лек. Во право си! Но, во комбинација со одредени техники на масажа и стимулација на рефлексните зони, својствата на медот можат да доведат до релаксација и да влијаат позитивно на болката во грбот. Месната масажа може да се користи на целото тело, но претежно грбот се третира со оваа масажа.
Во пракса, изгледа вака: Областа на телото што треба да се третира е темелно исчистена и топол, течен мед се шири над вашето тело. Само течниот „златен сок“ на вашата кожа може да има многу смирувачки, релаксирачки ефект. Професионалните техники за масажа можат да ги отворат порите на кожата, медот може да влезе во слоевите на кожата и да се шири таму пријатно.
8. Медот како подобрувач на расположението
Добро расположение преку мед? Неспорно е дека храната што го подобрува расположението може да придонесе за добро расположение. Само една чаша топло млеко со мед го зголемува нивото на серотонин, а со тоа и целокупната благосостојба. Ако додадете мед на вашиот леб за појадок или уживате во сад со овошје и јогурт со сладост на мед, брзо ќе забележите како се крева расположението.
„Храна“ е основа за живот и енергија. Потрошувачката на мед исто така може да ја покаже својата ефикасност тука. Бидејќи „сокот од боговите“ се покажа како брз снабдувач на енергија. Покрај тоа, тој лежи како мелем на вашиот јазик и е корисен за телото и умот. Кога малку пчела ќе прелета покрај вас, шепоти „Благодарам“ за „сокот од Клеопатра“.
9. Мед за срцето
Што мислите, колку далеку треба да лета пчела за да добие тегла мед? - до 60 000 километри! Но, тоа не е единствената причина зошто слаткиот нектар е толку посебен. Поради своите состојки, медот е корисен лек и извор на енергија. Медот е добар и за срцето. Во биохемиска студија, научниците ги тестираа ефектите на медот врз кардиоваскуларниот систем. Со следниот резултат:
Медот пресретнува агресивни соединенија на кислород во крвта и клетките и со тоа го спречува уништувањето на клетките. Како целосно природно средство за превенција, сокот од чудо може да ви помогне да останете здрави долго време. Медот од глог е најдобар за ова! Го зајакнува нашиот највитален орган. Срцето. Но и имунолошкиот систем. Медот е афера на срцето. Не е тоа?
10. Мед за сетилата
Медот фрла магија на многумина. Набудувањето на пчелите е фасцинантно и едукативно. Evenе најдете дури и кошници за пчели во некои образовни или социјални институции, како што е Лебеншилфе. Што мислите зошто? Клучен збор: сетила. Но, во бурната и бучна околина често има преголема стимулација.
Луѓето со проблеми со менталното здравје се особено изложени на овие предизвици. Поради ова, некои (социјални) места создаваат прекрасна сензорна градина која создава и дом за пчели. Кога уживате во тишината на сонце и уживате во малите нешта во животот, се активираат сите ваши сензуални задоволства. Ваш придружник? душо!