Зошто секогаш треба да нарачувате два плескавици во Мекдоналдс; С.
Менито на Мекдоналдс можеби не е еден од најдобрите избори за еден од оброците во текот на денот, но ако сепак сакате да јадете вакво нешто, нутриционист вели дека треба да изберете два сендвичи.
Зошто секогаш треба да нарачувате два плескавици во Мекдоналдс
Нутриционистката Емили Филд тврди дека оние што сакаат да јадат во Мекдоналдс, добро би било да нарачаат два плескавици, избегнувајќи порција помфрит. Ова помага во одржување на рамнотежата на шеќерот во крвта, според Indy100.
Овој избор исто така ќе ви даде поголем дел од протеини, со ризик да акумулирате неколку дополнителни калории и да морате да одите во теретана неколку дополнителни пати.
Специјалистот зборува за избегнување помфрит, бидејќи тие не нудат ништо друго освен маснотии и јаглехидрати.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
ВИДЕО. Во моментот кога невооружен авганистански цивил е убиен од војник. „Најсрамната епизода во историјата на австралиската армија“
Коронавирус во Романија ВО ИВО Ажурирање 20 ноември. Нов биланс Ковид-19 петок: 9.272 нови случаи на инфекција/1.139 лица се хоспитализирани на АТИ
Предупредување од СЗО. Организацијата не препорачува ремдесивир во третманот на пациенти со КОВИД-19
Судења во Нирнберг: Пред 75 години: Херман Геринг, Рудолф Хес, Јоаким фон Рибентроп и други нацистички водачи беа изведени пред лицето на правдата
„Заменувајќи го компирот со втор плескавица, скоро го удвојувате внесот на протеини, намалувајќи го количеството маснотии и јаглехидрати. Бидејќи брзата храна е веќе богата со маснотии и јаглехидрати и малку протеини, овој едноставен трик може да ви помогне да го балансирате шеќерот во крвта “, објаснува нутриционистката Емили Филд.