Зошто сексот е добар за вашето здравје Романија Либера
Романците имаат секс околу три пати неделно, според студијата спроведена од Здружението за медицина на сексуалноста во Романија. За жал, ова е често сексуална игра .
Јоана Мареш 0 коментари
Романците имаат секс околу три пати неделно, според студијата спроведена од Здружението за сексуална медицина во Романија. За жал, ова е честопати игра со секс што трае не повеќе од 10 минути и често е во мисионерска позиција.
Сепак, во текот на летото, сексуалниот апетит се зголемува значителен бидејќи нивото тестостерон се удвојува, според истражувањето спроведено од Државната болница во Бостон во Америка. Се чини дека оваа промена е предизвикана од фактот дека сонцето предизвикува производство на витамин Д кој го стимулира производството на хормонот. Исто така, сексот согорува калориијас, и студија спроведена овој месец покажа дека 87% од жените веруваат дека сексот е најдобриот начин за вежбање, според Daily Mail.
Но, придобивките од сексот не се сведуваат на губење калории, бидејќи таквата активност ви помага да се ослободите од стресот, да го зголемите имунитетот и да живеете подолго. Еве неколку причини зошто сексот е добар и за вас Вашето здравје:
1. Известете кога треба да го посетите вашиот офталмолог
секс ги релаксира мускулите и ја намалува напнатоста во рамената, но исто така ви помага да откриете дали ви требаат очила, вели специјалист за сексуално здравје од болницата Спире Ливерпул, Арун Гош.
"Имав пациенти кои се жалат дека не можат да гледаат добро по сексот. Она што се случува е дека како и секој друг мускул во телото, окото се релаксира и работи со својот вистински капацитет", вели Гош.
Значи, ако не можете да видите добро по сексуална игра, треба да одите на преглед на окото.
2. Заштита од срцеви заболувања
Сексот е добар начин да се го намалуваат ризикот од срцеви заболувања. Истражувачи од Универзитетот Квинс во Белфаст откриле дека три сексуални игри неделно го намалуваат ризикот од срцев удар. Друга студија спроведена во Израел покажа дека жените кои имаат два оргазма неделно имале 30% помали шанси за развој на срцеви заболувања од оние кои немале секс или оргазам.
„Една теорија е таа жените кои немаат оргазам се депресивни, состојба која е во корелација со голема можност за срцев удар. Наместо тоа, ендорфините создадени за време на сексот го неутрализираат хормонот на стресот во организмот, хормон кој е поврзан со срцеви заболувања “, според сексуалната терапевтка Лиза Тарнер.
За познатото клише за инфаркт за време на секс, терапевтот вели дека тоа е многу мал ризик. Меѓутоа, ако имате над 50 години и не сте во добра физичка форма, сексот е ризик за вашето срце, како и секоја форма на вежбање.
"Вонбрачните односи го зголемуваат ризикот од срцев удар. Всушност, овие врски предизвикуваат 75% смртни случаи од срцев удар, а 90% од жртвите се стари луѓе. Комбинацијата на мрсна храна, алкохол и секс со помлад партнер предизвикува срцев удар “, според кардиологот Греам acksексон од болницата Лондон Бриџ.
3. Сексот ги зајакнува коските
Американските научници го открија тоа жена која е во менопауза а сексот секоја недела има ниво на естроген двојно повисоко од воздржаните жени.
Хормонот ги штити коските, а неговиот недостаток по менопаузата може да доведе до појава на остеопороза.
4. Тоа ве прави поплодни
„Често ме прашуваат дали големината на пенисот влијае на плодноста, добрата вест е не “, вели специјалистот за сексуално здравје Гош.
Но, плодноста на мажот е под влијание на колку често има секс. Колку почесто имате секс, толку е подобар квалитетот на спермата, според лекарот.
5. Го намалува ризикот од рак на простата
Мажи кои имаат редовен сексуален живот по 50-тата година од животот имаат помал ризик од развој на рак на простата, според истражувачите од Универзитетот во Нотингем.
"Причината е во тоа што мажот многу често ја чисти својата простата. Врската помеѓу сексот и развојот на рак на простата е направена откако студијата покажа дека оваа болест се јавува многу често кај монасите", вели Гош.
6. Тоа ви помага да се откажете од пушењето
Едноставен начин да го убедите мажот да престане да пуши е да му покажете како делуваат цигарите врз неговиот пенис. Така, пушењето може да предизвика импотенција и намалување на пенисот.
Како резултат на пушењето, пенисот веќе не е правилно кислород и некои клетки умираат. А. лузна што повеќе не е толку еластично за време на ерекцијата.
Исто така, ѓмокрењето предизвикува еректилна дисфункција, стврднување на артериите и негативно влијае на циркулацијата на крвта. Студија спроведена на 7.000 мажи во Кина покажа дека ризикот од импотенција се зголемува со бројот на испушени цигари за еден ден.
7. Природен седатив
Кај мажите, воздушниот оргазам го има истиот ефект како и земањето 2-3 милиграми дијазепам или валиум.
„Дијазепам е а мускулен релаксантр, затоа толку многу мажи заспиваат по оргазмот. Тоа е навистина биолошка причина “, рече д-р Гош.
Womenените исто така имаат корист од ефектите на ендорфинот ослободен за време на сексуалниот однос. Овие хормони помагаат лекување на депресија и го подобрува расположението.
"Еден од ендорфините е серотонин, исто така познат како"хормон на среќата “. Другиот хормон создава чувство на оргазам 5-10 секунди кај мажите и 4-5 минути кај жените, одлична состојба за менталното здравје “, вели Гош.
8. Заштитува од инконтиненција
Ако жената е активна за време на секс, тогаш ќе тренира мускули на карлицата што ја контролира потребата од мокрење. Ова ќе го намали ризикот од инконтиненција, но исто така и стресот поврзан со оваа болест многу чест кај жените.
„По породувањето, многу жени немаат време да вежбаат за мускулите на карлицата, па сексот е природен начин за вежбање“, вели гинекологот illилијан Ванхеган.
9. Користете го на 80 години
Недостаток на редовен проток на крв во пенисот, со текот на времето, ќе доведе до смрт на ткивото. Така, маж кој нема секс ќе биде склон да развие таков еректилна дисфункција.
"Нема причина да не можете да уживате во секс на старост. Имаме пациенти постари од 80 години кои земаат вијагра или други лекови, а студиите покажуваат дека редовниот сексуален живот го продолжува животот, во основа тоа е друг начин за вежбање. Се чини дека постои мит дека ако наполниш 65 години не можеш да имаш секс, но тоа не е точно, вели acksексон.
10. Го подобрува имунитетот
Истражувачите од универзитетот Вилкс тврдат дека имаат студенти кои имаат секс еднаш или двапати неделно 30% повеќе антитела отколку оние кои немаат сексуални односи.
Друго истражување спроведено во 2004 година од германски истражувачи ги имаше истите резултати. Тестовите на крвта покажаа дека мажите кои доживуваат оргазам имаат повисоко ниво на клетки кои се борат против инфекции.