Зошто слабееме со возраста

Постарите луѓе честопати се соочуваат со проблем на телесната тежина во спротивна насока. Од одредена возраст тие почнуваат да јадат сè помалку и губат телесната тежина. Околу 15-20 проценти од постарите лица страдаат од оваа форма на "анорексија во староста", што предизвикува нив да изгубат тежина ненамерно.

Според неодамнешното истражување на Универзитетот Плимут во Велика Британија, фактот дека старите лица веќе не можат да јадат доволно се должи на зголеменото производство на хормон наречен YY пептид, што според експертите, на телото му испраќа сигнал дека јаде доволно. Хормонот на ситост е тој што го регулира апетитот, а кога неговото ниво ќе се зголеми во организмот, имаме тенденција да јадеме помалку и да се заморуваме побрзо.

Во студијата, истражувачите анализирале 31 здраво лице, на возраст од 21 до 92 години. Од нив беше побарано да се воздржат од јадење неколку часа, а потоа им беше сервиран ручек од околу 660 калории. На крајот, тие одговорија на неколку прашања во врска со нивото на глад, апетитот што го јадеа и количината што ја јадеа.

Во споредба со младите, возрасните над 80 години изјавиле дека не се многу гладни и не јадат толку многу. Во нивниот случај, се чини дека нивото на YY пептиди во телото е повисоко, што ги наведува истражувачите да веруваат дека овој хормон е одговорен за губење на тежината кај постарите лица.

Нутриционистите велат дека храната што дава долгорочно чувство на ситост вклучува зелка, овес, јаболка, лосос, зелен чај.

Хормонот на ситост е пронајден во поголеми количини кај луѓе над 80 години

---