Зошто слабеењето е главоболка

од ез
09 јули 2009 година, во 4:59 часот наутро

Кил | Безброј луѓе се измачуваат секој ден со најразновидни методи за намалување на нивната тежина. Од „диета за супа“ до „комбинирање храна“ - скоро сè е испробано за да се постигне тежината од сонот, за жал претежно само со тортура и со умерен успех. Искуството вели дека по диетата обично е пред диета. Дипломираниот спортски учител во Кил, тренер за мотивација и комуникација, Реза Хојати, сега разви метод за слабеење што ги комбинира најновите откритија од нутриционистичката наука со ментална обука и бихевиорална терапија.

По завршувањето на семинарите во Кил, 35-годишникот за прв пат планира да ја спроведе својата петчасовна програма на национално ниво, чија цел е учесниците да ги водат кон одржлива и добра тежина. Хојати: „Слабеењето е прашање на глава“. Фрустрација, стрес, тага или досада често се главните причини зошто луѓето со прекумерна тежина не можат да се ослободат од зависноста од храна. За Хоџати, слабеењето започнува во главата, а не во напорната борба против калориите: "Јадењето не дебелее, ве прави витални и среќни. Вистинските креатори на маснотии треба да се најдат во однесувањето и навиките".

---