Зошто сме гладни е-книга од Дипак Чопра - 9786068566801 Ракутен Кобо САД
Повеќе наслови да се разгледаат
Купувачка кошничка
Добивате ВИП третман!
Вашата кошничка е празна
Во моментов нема ставки во вашата кошничка.
* Без обврска, откажете во секое време
достапно:
достапно:
1 аудио книга месечно
+ БЕСПЛАТНО 30-дневно проба
Добивајте по 1 кредит секој месец за размена за аудио книга по ваш избор
* Без обврска, откажете во секое време
* Без обврска, откажете во секое време
достапно:
достапно:
1 аудио книга месечно
+ БЕСПЛАТНО 30-дневно проба
Добивајте по 1 кредит секој месец за размена за аудио книга по ваш избор
* Без обврска, откажете во секое време
од Дипак Чопра
Купете ја е-книгата
Вие сте во продавницата на Соединетите држави
Не во САД? Изберете ја продавницата на вашата земја за да видите книги достапни за купување.
Погледнете дали имате доволно поени за оваа ставка. Најави се
Содржина
Chopra решение за трајно слабеење, благосостојба и мир на умот
Што копнееш сега? На храна? Loveубов? Самопочитување? Мирен ум?
Зошто понекогаш јадеме повеќе отколку што треба? Дипак Чопра ни одговара: бидејќи не можеме да го најдеме потребното задоволство и мир на умот, ја претвораме храната во замена за емотивно задоволство. Кога ќе исчезнат причините за емоционалната нерамнотежа, телото се саморегулира и бара што му треба.
Дипак Чопра прво ги идентификува причините што не спречуваат да го менуваме нашиот став: лоши навики, страв од промена, обесхрабрување да следиме друга диета или обратно, наивно верување дека следната диета ќе работи, заедно со секојдневните желби, особено за солената храна, слатка и масна и фактот дека современото темпо на живот скоро бара да избереме нездрава храна.
Решението Chopra е холистички пристап, заснован на врската помеѓу умот и телото. Со цел да се постигне идеална состојба на исполнетост и оптимална физичка форма, ние мора да ги храниме нашите тела со здрава храна, нашите срца со радост, сочувство и loveубов, нашите умови со нови информации и духовите со смиреност и самосвесност.
Книгата завршува со дел од вкусни и здрави рецепти инспирирани од менијата на Центарот „Чопра“ и засновани врз ајурведските принципи на храна, прилагодени на модерниот западен живот.
Каде и да сте во животот, оваа книга ќе ви помогне да ја изберете вистинската насока.