Зошто сме толку гладни Schweizer Illustrierte за време на нашиот период

Зошто сме толку гладни за време на периоди?

Помфрит, хамбургери, пица: би можеле да јадете три пати повеќе од вообичаено? Тогаш веројатно ќе ја добиете менструацијата наскоро. Експерт открива како нашиот циклус е поврзан со нашите гигантски пустош.

schweizer

Манекенката Бела Хадид изгледа прилично гладна. Без разлика дали е на менструација?

Тешко, има премногу малку на масата пред и за време на нашата машка облека. Нашето расположение може да се сврти за 180 степени за многу кратко време. Затоа што: гладот ​​е реален. Чоколадо, плескавица или чипс, не е важно, главната работа е што е богата со калории и вкусна - и многу. Но, искрено, зошто е тоа всушност? Зошто можеме буквално да го поставиме часовникот според тоа кога ќе го добиеме менструалниот циклус засновано врз нашето чувство на глад?

Виновни се хормоните

Она за што повеќето од нас веројатно веќе се сомневале: причината за монструозниот апетит е нашата хормонална рамнотежа. Поточно, нашите естрогени и прогестерони. Наспроти рафинеријата 29, Др. Зеј Вилијамс, директор на гинекологија и медицина за репродукција во Медицинскиот центар на Универзитетот Колумбија, рече дека естрогените честопати потиснуваат апетит, а прогестероните се апетити. Ако тие се во рамнотежа, воопшто нема проблем. Нашите навики во исхраната се нормални. За жал, нивото на хормонот неверојатно се зголемува и опаѓа за време на нашиот циклус. При овулација, нивото на естроген се зголемува - ние навистина не сме гладни. Непосредно пред крварењето да дојде точка на пресврт. Нивото на прогестерон се зголемува, а со тоа и нашата желба за непристојна храна.