Зошто сум гладен?
Од друга страна, чудесните режими за слабеење оценети од Тирион се покажаа контрадикторни и неефикасни. Затоа, оние кои сакаат радикална промена на животниот стил мора да се обврзат да го удвојат режимот со физичка активност и особено да се подготват за нивно постојано одржување во текот на животот (секое отстапување од наметнатиот нов начин на живот ќе има посериозни последици во однос на во однос на телесната тежина, освен ако не била започната). Едноставно, механизмот на глад и адаптивната еволуција на телото во илјадници години се премногу сложени за интервенција на моделирање, или со диети или со таблети за да се променат без да се избалансираат. Помеѓу ризикот да не осудиме на постојаност што е тешко да се издржи со децении (што ќе го задржи вечно неутешниот архикортекс и серија бунтовни адипоцити) и смртноста на дополнителните килограми од кои не можеме да се ослободиме, предлага Мари Тирион циничен утешен заклучок: сè што треба да сториме е да се грижиме за претпазливо обликување на инстинктите на јадење кај нашите деца, суптилно сугерирајќи дека денешните возрасни се изгубена генерација во борбата против зголемувањето на телесната тежина.
ЗОШТО СЕ ЛУГАМ? - Мари Тирион - Издавачка куќа Филобија, 2015 година