Зошто треба да пиеме жени со млечен чај 10
Ако сакаме да изгубиме тежина за чудо (и здраво!), Денот на „релаксација“, базиран на млечен чај, е неопходна акција, доколку немате проблеми со бубрезите или стомакот. И придобивките доаѓаат главно од насоката на млекото.
Кога велиме „ден на релаксација“, мислиме дека е потребно тој ден да се испие барем литар и половина чај. И тоа е затоа што чајот е катализатор во прилично тешката асимилација на млеко, второто честопати не е корисно за некои луѓе (особено за оние кои страдаат од проблеми со дигестивниот тракт). Танинот содржан во чајот ја штити обвивката на желудникот, намалувајќи ја неговата чувствителност на иритирачкиот ефект на млекото. И така, во оваа комбинација, чајот и млекото имаат корисен ефект врз нашето тело.
Рецепт за чај од млеко
„Точен“ млечен чај мора да се подготви научно, според рецепт проследен со светост.
Постојат неколку такви рецепти за млечен чај за губење на тежината, кои ги презентираме подолу:
Рецепт 1
Се загреваат еден и пол литри обезмастено млеко, сè додека не се појават првите меурчиња (не зовријте!), Додадете две лажици чај и оставете да кисна за 5-10 минути, во зависност од тоа колку тешко сакате биди чајот. Вирус, ставете термос и пијте во мали делови, цел ден.
Рецепт 2
Ова значи дека, прво, ние го подготвуваме чајот според класичниот рецепт. Што значи подготовка на чајот со инфузија, и по неколку минути инфузија, додадете го млекото, во еднакви пропорции. Исцедете ја смесата и ставете ја на тивок оган, додавајќи едно чешне рендан лук. Се чува на оган 5 минути, по што може да се конзумира. По можност, половина час пред оброк, или на секои два часа, ако имаме намера да го конзумираме само овој чај цел ден.
Рецепт 3
Овој рецепт се препорачува да се интегрира во одредена диета, како средство за забрзување на размената на хранливи материи и функционирање на органите на уринарниот тракт и дигестивниот тракт.
Запомнете дека максималниот ефект на овој чај за слабеење зависи од неговата потрошувачка кога е врел. Но, треба да се консумира независно, на пример, за време на паузите помеѓу оброците.
Се подготвува исклучително едноставно: половина чаша чај се меша со половина чаша топло млеко.
Рецепт 4
Варете чај, користејќи 2 лажички зелен чај до половина литар вода. Оставете го да се олади. Во меѓувреме, ставете половина литар млеко на тивок оган и врие половина лажичка рендан ѓумбир. Држете ги заедно 5-7 минути, потоа исцедете го млекото и додајте го во чајот. Консумирајте чаша на секои 2-3 часа во текот на еден ден.