Зошто треба лесно да го разнесете носот
Дувањето нос се чини како активност што не треба да ве повреди. Но, во зависност од тоа колку енергично го правите ова, чистењето на носот не може да биде толку безбедно или хигиенско како што мислевте. Без разлика дали станува збор за вишок слуз како резултат на настинка, синузитис или алергија, што е опасност на која се изложувате кога ќе го дувнете носот.?
Фрактура на коска
Обидете се да запомните како изгледа черепот и сите коски околу очите, синусите и носните шуплини, кои се екстремно тенки. Бидејќи назалната конгестија предизвикува голем притисок во оваа област, коската во носот може да не се справи со стресот. Иако ова се случува многу ретко, силното дување на носот во повеќе наврати и подолго време може да предизвика фрактура на стрес, исто како што нашите ребра можат да се скршат по повторена и долготрајна кашлица. Важно е да се знае дека дувањето на носот предизвикува голем притисок во носната празнина.
Инфекција на уво или синус
Според некои студии, динамиката на течности при дување на носот е толку силна што слузта може да се пренесе со сила од носната празнина во синусите. Бактериите во слузта можат да предизвикаат синусна инфекција. На ист начин, ако многу силно го дувнете носот, бактериите можат да стигнат до внатрешното уво, каде што, повторно, може да предизвика инфекција.
Скршена тапанчето
Исклучително ретко е да се скрши тапанчето додека дува нос, но брзата промена на притисокот зад тапанчето може да предизвика нејзино раскинување. Затоа, проверете дали сте го дувнале носот трпеливо и смирено.
Назално крварење
Во вашиот нос и синуси има стотици мали крвни садови, а фактот што го дувнете носот може да предизвика нивно раскинување, особено ако околината е сува или внатрешноста на носот е веќе чувствителна поради настинка. Овие крварења обично не се опасни и брзо ќе заздрават. Единствената ситуација во која може да се појават компликации е ако следите третман базиран на антикоагулант.
Други ситуации
Кошмари поврзани со дување на носот може да се најдат во многу малку ситуации, но понекогаш луѓето завршуваат во болница со силни главоболки откако ќе го дувнат носот многу силно. Причината: воздухот е присилен во просторот помеѓу мозокот и черепот. Покрај тоа, студија од 2015 година покажува дека дувањето на носот може да предизвика влегување воздух помеѓу двата лобуси на белите дробови.
Како правилно да го исчистите носот
Бидејќи не можете целосно да престанете да го дувате носот, се препорачува да го дувнете лесно, фокусирајте се на една ноздра истовремено. И бидејќи строгоста со која го дувате носот е релативна, важно е да знаете дека не е добро да го дувате носот толку силно, за прв пат целосно да го отстраните метежот. Овој метеж може ефикасно да се третира со спрејови или таблети во случај на краткорочни третмани или со лекување на основната причина за трајни симптоми со антихистаминици или стероидни спрејови. Метежот предизвикан од голема количина слуз ги стеснува назалните премини и може најдобро да се третира со солени спрејови или миење на носот.