Зошто витамини и додатоци на Миха; дебелина; мисли
Денес ќе си го олеснам ... Крадам текст од adipositashilfe-forum.de ... Мислам дека е добро и исто така многу важно. Мислам дека најдов писател на духови. Па можеби и гостински пост ...
Ако некој има интересна тема, тој/таа е добредојден да стапи во контакт
Зошто треба да додадам, и кои подготовки се вистинските?
од Стефи Вирц
Витамините се навистина важна тема каде имам впечаток дека некои луѓе не го сфаќаат тоа сериозно.
„Мојот лекар рече дека вредностите на крвта се во ред, зошто тогаш да земам витамини?“
Па, одговорот е многу едноставен: Бидејќи не секогаш гледате недостаток на витамин веднаш и тој полека се привлекува. Понатаму, комплетната крвна слика со сите витамини не се зема со секој примерок од крв. Погледнете ги вашите вредности на крвта ... таму секогаш гледате цинк или бакар. Секој што има недостаток, ќе биде тешко да излезе од таму толку брзо.
Добро, но кои витамини ги земам ... зошто треба да земам поскапи производи од fitforme, Celebrate или metagenics (Bariatric Advantage)? Во попустот има доволно производи од А-З и тие се многу поевтини.
Важно е да ја погледнете содржината ... A-Z не е секогаш вклучена таму каде што е A-Z. И уште поважно ... повеќето „ефтини“ производи содржат карбонати и сулфати, но на нас кои се оперирани им требаат цитрати, фумарати и хелати. Ова се минерални соли кои имаат активна форма и повеќе не мора да ги конвертира телото. За нас е важно апсорпцијата да се одвива во тенкото црево, а не во дуоденумот (што и онака веќе не е можно со бајпас, бидејќи овој дел е исклучен)
Постојат 3 големи, многу добри компании кои навистина не се разликуваат во однос на цената, но каде што има добри производи направени специјално за баријатриски операции. Тука треба да се испробате (има пакет примероци од сите 3 компании) што најдобро можете да толерирате и да ви се допаѓа.
Секој треба да одлучи за себе, се разбира, но секогаш имајте на ум дека додавањето е апсолутно неопходно ако не сакате да страдате од симптоми на недостаток за 2-3 години, а потоа сакате да ги добиете „болните болки“, од кои некои не се без тоа