Зумба фитнес слабеење
Зумба
е енергична програма за фитнес за танцување. Слабејте или подобрете ја вашата кондиција на жешка латино музика од најпознатите уметници со заразни потези. Зумба на iseизел е чиста бразилска моќ и зависност. Загарантирана!
Да останете во форма, да изгубите тежина и да го тонирате вашето тело е толку лесно. Iseизел кореографира повеќето од нејзините песни самата, честопати во бразилска музика, и користи елементи од регетон, самба, бачата, салса, меренџ, афро, ориентал и многу други. тече во Зумба на iseизел е разновидна и секогаш нова.
Зумба е забавна, Зумба ве прави да се вклопите и iseизел ќе ве мотивира и ќе ве однесе!
Започнувањето е многу лесно, не е потребно претходно знаење!
Курсеви
Во моментов нема курсеви во Минхен!
Спречување на повреди
Iseизел е квалификувана наставничка по спорт и тренер за фитнес. Ова е исто така и зошто и е особено важно учесниците да не се повредуваат за време на часовите. Затоа, постои екстензивно стоење и ладење и истегнување. Часовите во зумба бидете сигурни дека вежбите се направени чисто и правилно. Ова ги штити зглобовите и го минимизира ризикот од повреда.
За Зумба
Долги години, долго пред Зумба да стане тренд, во Латинска Америка имаше курсеви за аеробик во ритмичка музика, кои беа познати како Аулас/Курсос де Ритмо. Соодветните танцови чекори за различни популарни музички стилови беа вклучени во фитнес кореографии. Овие курсеви за танцова аеробик брзо пронајдоа многу ентузијастички следбеници кои сакаа да ослабат или да останат во форма и да се забавуваат.
Алберто Перез, фитнес тренер од Колумбија, го формираше терминот Зумба во 90-тите и подоцна го заштити. Зумба сега е глобален тренд спорт со многу милиони учесници. Фокусот не е на слабеењето, туку на забавата и чувството на заедништво.