Зумба забава дома преку ДВД Дали некој има искуство и совети

  • 0 0
    • Anie74
    • преку
    • Активен член
    • 504 објави
    • од септември. 2014 година
    • 17-ти декември 2014 година 3:09 часот
    • Благодарам Со нетрпение очекувам да го испробам! Нарачав број 2 веднаш! Започнува во јануари. мора да ме задржи и да не го пробам веднаш;-)
  • 0 0
    • Атуја
    • Активен член
    • 2199 објави
    • од мај. 2013 година
    • 16 декември 2014 година 22:46 часот
    • Јас го имам Думото Зумба од Wii и го сакам. Многу е забавно и трошите многу калории, кои се бројат добро.

      LG
      Utута

  • 0 0
    • Кити
    • Активен член
    • 2080 објави
    • од јануари 2014 година
    • 16 декември 2014 година 18:37 часот
    • @Nyx. еве ги моите омилени од Зумба на YouTube.

    • Почесен член
    • 211 објава
    • од јануари 2014 година
    • 16 декември 2014 година 18:21 часот
    • Здраво Никс,
      Јас дури и не знаев дека има неколку канали од * зачудени *.
      Goе одам да шушкам таму. По 6-неделна пауза од вежбање, „Програмата одговара на 4 недели“ е можна. само во право. =)
  • 0 0
    • Nyx85
    • Активен член
    • 326 објави
    • од декември 2013 година
    • 16 декември 2014 година 18:17 часот
    • @ Кити: можете ли да објавите неколку врски од испробаните видеа на Зумба? Јас секогаш наоѓам само кратки промотивни видеа за училишта за танц или ДВД-а, кои траат само 5 минути, или ако е вклучено нешто подолго, тоа често не е добро.

      @Neroli: Јас сум и корисник на HappyandFit, всушност мислам дека сите канали се прилично добри. Во моментов сум во завршна фаза на програмата Fit in 4 недели од каналот HappyandFitFitness. Дефинитивно ми помогна.

  • 0 0
    • Нероли

    • Почесен член
    • 211 објава
    • од јануари 2014 година
    • 16 декември 2014 година 18:09 часот
    • Јас сум исто така обожавател на Youtube Sport Videos и имам неколку во лентата за брзо пуштање во обележувачи.
      Она што сметам дека е особено практично е дека можете специјално да пребарувате за обука за специфични региони на телото или проблематични области. Особено уживам да правам вежби за бедра, стомачни вежби и вежби слични на Зумба (иако воопшто не правам многу физички вежби).
      Исто така, сакам да пребарувам со англиски термини, бидејќи изборот на спортски видеа е често поголем. (Не мора да можете да зборувате одличен англиски јазик за ова, можете да видите што се „вклучува“.;-). само треба да ги знаете поимите за пребарување. но има и преведувач преку Интернет;-))

      Јутјуб спортски канал на германски јазик кој многу ми се допаѓа е HappyAndFitDance, кој има широк избор на класични вежби и вежби за проблематични области, вежби за танцување (на пр. Латински танц) и „танцување како starsвездите“.
      https://www.youtube.com/user/HappyAndFitDance

  • 0 0
    • cid91

    • Активен член
    • 425 објави
    • од септември. 2014 година
    • 16 декември 2014 година 14:16 часот
    • Имам и Зумба за Wii. околу 3-4 години. користено еднаш: 'Д.

      Сега си го давам Wii CD 1 со ремен за Божиќ;-). мора да продолжи да ме мотивира!

      Бидејќи не сум толку спортски како што беше порано, не сум толку спортски како порано и често морам да станам и да се борам против својот послаб јас. Дојдов до идејата за Зумба (можеби е забавна за мене и се надевам дека мотивира).

      Треба да започне во јануари!
      Дали некој има искуство со тоа и можеби неколку совети?
      Колку често и колку долго тренирате неделно?

      Ви благодариме за вашите одговори!
      Поздрав Ани