01 Не сте недисциплинирани; ЛИФЕСТИЛ СЛИМ - изгуби тежина без Вторник; т; Лисна ж; r; Подкашка

16 април 2019 · LIFESTYLE SLIM - ослабете без диета

Дали прекумерната тежина има врска со недостаток на дисциплина? Youе ти кажам дека во оваа прва епизода од Lifestyle slim - твојот подкаст за личен развој, физичка благосостојба и само -убие! Одговорот сигурно ќе ве изненади.

Ако уживавте во оваа прва епизода од мојот подкаст, би бил многу среќен ако се претплатите на Lifestyle Slim и ми оставите позитивна оценка.
Ви благодарам многу за поддршката.
Со нетрпение очекувам да се видиме повторно во следната епизода

Повеќе инспирација и мотивација можете да најдете и на Instagram https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/

Само-тестот можете да го најдете на https://shinecoaching.de/

Авснит

лифестил

88 Како вашите деца не стануваат емотивни јадачи. Интервју со @yavi_moves

    • Лисна сенаре Лисна сенаре
    • Маркера сом спелад
    • Betygsätt
    • Лада нед
    • До подкаст
    • Дела

Денес зборувам со убавиот @yavi_moves на подкастот.
Јави е писателка, блогерка за фитнес и начин на живот и мајка на две деца. Таа самата има одличен подкаст „Muddling Made Easy“ во кој зборува за темите да се биде мајка.
Со години, самата Јави страдаше од нарушување во исхраната и други проблеми во однесувањето, кои требаше да го привлечат недостатокот на внимание на родителите.
Преку интензивно занимавање со самата себе во форма на терапии, личен развој, јога и медијација, Јави успеа да најде излез од нарушувањето во исхраната.
Во ова многу инспиративно интервју зборуваме од една страна за тоа како да успеете да не ги условувате вашите деца да јадат за да не страдаат од емотивно јадење подоцна.
Од друга страна, ние исто така зборуваме за тоа како не ги правиме нашите деца клонови на нас, туку ја промовираме нивната индивидуалност.
Како успеваме да не ги пренесуваме сопствените убедувања на саботажа на нашите деца?
Неверојатно возбудливо интервју со толку многу големи импулси што дефинитивно не треба да го пропуштите.

Бесплатен онлајн семинар: https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-webinar/

Интернет програма за LIFESTYLE SCHLANK: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

слим

87 Како да се стане помотивиран за спортување. Совети од стручното @lu_coaching

    • Лисна сенаре Лисна сенаре
    • Маркера сом спелад
    • Betygsätt
    • Лада нед
    • До подкаст
    • Дела

На денешната епизода на подкаст, зборувам со Луиза од @lu_coaching.
Луиза е нутриционист, тренер за фитнес, успешен претприемач и, пред сè, многу лична, автентична млада жена.
Луиза отсекогаш била атлетска, игра фудбал и голф во професионалната лига. Несреќна во комерцијалниот тренинг, таа одлучи своето хоби да го претвори во професија.
Оттогаш, нејзината мисија е да ги разбуди луѓето со овој спорт.
Таа развива апликација со одлични планови за обука и рецепти кои им овозможуваат на корисниците да тренираат насекаде.
Бидејќи во моментов сите спортски сали се повторно затворени, мислев дека ова интервју ќе ни се најде.
Зборуваме зошто спортот и вежбањето се толку важни, без оглед на надворешниот изглед, како можеме да се мотивираме да се движиме повеќе и на кој начин на размислување помага.
Многу инспиративен разговор со одлична млада жена што дефинитивно не треба да го пропуштите.

Бесплатен онлајн семинар: https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-webinar/

Интернет програма за LIFESTYLE SCHLANK: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

недисциплинирани

86 Четири чекори што можете да ги преземете за да го подобрите квалитетот на животот

    • Лисна сенаре Лисна сенаре
    • Маркера сом спелад
    • Betygsätt
    • Лада нед
    • До подкаст
    • Дела

Колку често слушам на тренерските сесии дека кога ќе ослабам, губам квалитет на живот ...
Но, што всушност значи квалитет на живот? Дали прекумерното јадење, пушење, пиење или трајно слободно време е навистина квалитетен живот?
Понекогаш имам впечаток дека ние луѓето го мешаме удобноста со квалитетот на животот.
Секако, попогодно е да се оди во град со автомобил отколку со велосипед, но и тоа е подобро?
Секако, полесно е да се стават готови јадења во рерна или микробранова печка отколку сами да се готви свеж и здрав, но и тоа е подобро?
Се разбира, полесно е да седите на каучот после работа и да дозволите телевизорот да ве тушира ​​наместо да правите сами, но и тоа е подобро?
За мене, квалитетот на животот не е состојба или нешто што доаѓа во нашите животи однадвор во форма на храна, пари или слободно време, туку активен процес на создавање на вашата реалност.
Во денешната епизода на подкаст, би сакал да ви дадам 4 чекори со кои можете активно да го зголемувате квалитетот на вашиот живот чекор по чекор.
Како и секогаш, ви посакувам многу инспирација и нови сознанија додека слушате.

Бесплатен веб-семинар „Слабеење со многу само -убие“: https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-webinar/

Интернет програма за LIFESTYLE SCHLANK: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

изгуби

85 Како Трикси успеа да изгуби 19 килограми без дисциплина и волја, но со loveубов и леснотија

    • Лисна сенаре Лисна сенаре
    • Маркера сом спелад
    • Betygsätt
    • Лада нед
    • До подкаст
    • Дела

Дневен сјај што пушта: https://shinecoaching.de/dailyshinelos Lassen /

Интернет програма за LIFESTYLE SCHLANK: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

лифестил

84 Да се ​​биде среќен е одлука: Енџи Бербуер е доказ

    • Лисна сенаре Лисна сенаре
    • Маркера сом спелад
    • Betygsätt
    • Лада нед
    • До подкаст
    • Дела

Денес сум неверојатно среќна што ве запознав со неверојатно силна и инспиративна млада жена на подкастот.

За мене, @angieberbuer е жив доказ дека иако не секогаш влијаеме на ударите на судбината што ги трпиме во нашите животи, ние секогаш имаме избор како да се справиме со нив.

Енџи ги загуби двете нозе во сообраќајна несреќа во ноември 2019 година на 21 година.

Додека беше сè уште во болница, таа скоро донесе одлука да ја искористи оваа промена и да им даде сила и мотивација на другите луѓе со својата приказна.

Како да не ја погодило доволно силно 21-годишната девојка, таа доживува едно разочарување по следното во нејзиното семејство.

За да се ослободи од зависноста на нејзините родители, таа му пишува писмо на градоначалникот и така доаѓа во свој стан во кој од сега се грижи за себе.

Она што веќе е предизвик за многу здрави 21-годишници е најголемата пауза за Енџи.

Сè уште сум без зборови за тоа колку неверојатно силна личност може да биде и му се восхитувам на позитивниот став на Енџи кон животот од дното на моето срце.

Во интервјуто зборуваме за несреќата, за вашиот став кон животот, себе и вашето тело.

Никој што бара инспирација и мотивација не треба да го пропушти ова интервју!

Ви посакувам многу забава и инспирација додека слушате