1️⃣ apps Апликации за јога и фитнес во случај да не сакате да одите во теретана; ✅
Ветивме во новата година. Потоа се израмнивме пред Велигден да се вклопиме пред летото, но едноставно го оставаме тоа така. И има милион причини да влезете и да излезете од салата. Меѓутоа, ако сте заминале пред одморот и сакате да се вратите, но сепак не ви се допаѓа да го правите тоа, секогаш можете да ги користите овие апликации за да ги вратите тонот и рутините дома, што вклучува јога и регулација на спиењето. И кога ќе бидете подготвени, вратете се.
MyFitnessPal
Броењето калории е важно за да бидете фит и да изгледате добро. Сепак, ова управување е комплицирано, особено за почетници во оваа форма. Оттука, можете да користите апликација што може да се користи за броење калории. Јас го направив овае Бројач на калории MyfitnessPal, апликација која се фокусира на аспектот на исхраната Со база на податоци од два милиони записи што се ажурираат дневно и ги прикажуваат калориите на одделната храна на прв поглед. Можеме дури и да го скенираме и пребаруваме баркодот на производот и да создадеме рецепти со калкулатор.
Тренер за обука
Бесплатна апликација, со апликацијата Skimble, имаме комплетен личен тренер за да влеземе во форма, од вежби до губење на тежината, до тонирање на стомачните мускули или подобрување на условите за трка. еден огромна количина на тренинзи со упатства Библиотеката за вежби „Тренинг тренер“ може да се конфигурира и во аудио и во видео. На овој начин можеме да работиме сопствени рутини и да споделуваме други што заедницата ги создаде. Доколку се префрлите на премиум моделот, ќе имате повеќе вежби за слабеење, HD видеа и без реклами.
Џебна јога
На фитнес сесијата, кога ќе поминеме извесно време правејќи кардио, правиме џебна јога и ајде да ги намалиме вртежите и да побараме Мешавина од одмор, лежерно дишење и истегнувањеСо стотици различни пози, аудио и видео упатства и можност за работа со наше темпо.
РЕФИТ
Време е повторно да се зголеми интензитетот, JEFIT е идеална апликација за оние кои тренираат поинтензивно и прават боди-билдинг Содржи база на податоци за вежби со различни рутини во зависност од делот од телото што сакаме да го развиеме. Апликацијата ви овозможува да планирате, да го следите напредокот, да ги прилагодувате сесиите и кога плаќаме премија, имаме повеќе опции.
Фитократија
Идеално за sportsубителите на спортот, Апликацијата Fitocracy е реткост што комбинира надминување, видео игри и социјална интеракција во заедницата. Тука, не само што избираме рутина за практики и го правиме тоа како што е, туку во зависност од тоа како го правиме тоа, апликацијата не рангира, не претвора во видео игра и ни овозможува да ја пренесуваме на други корисници видете и ние ви даваме храброст во реално време да ја зголемиме нашата репутација.
Спијте како Андроид/циклус на спиење
Вежби, губење на тежината или фитнес вежби и исхрана, сите бараат основна компонента во предметот како што е одмор. Оваа апликација, исто како онаа што ја гледаме во паметниот часовник или паметниот рачен зглоб, Користете ги мобилните сензори за да нè следите додека спиемеи помогнете ни да се разбудиме во најидеално време.
Диетбет
Волјата е суштински елемент кога станува збор за фит. Но, тоа е комплицирано, многу комплицирано, особено за некој што сака да изгуби тежина некое време и е неуспешен. Значи, тоа е трик да се прибегне кон најчистиот Конкурентен дух, и кога станува збор за обложување пари подобро, бидејќи има и дополнителен елемент.
Тоа е она што го прави тоа ДиетБет, апликација што ја предлагате Играјте со нивните 5 долари, што ќе изгуби еден тон фунти во одредено време. Имаме лесно ниво со 4% од тежината за 4 недели и тешко ниво со 10% од тежината за 6 месеци. И сè, со заедница на корисници за интеракција, дневни статистички податоци, монитори, па дури и 24/7 биро за помош.