1 лажица маслиново масло на ден за срцето на Wunderweib

Студија: Здравје на срцето

Добри вести за сите fansубители на маслиновото масло: Само една лажица на ден може да го удвои здравјето на нашите срца.

Маслиновото масло е добро за вашето здравје, веќе знаевме толку. Но, како течното злато навистина влијае на здравјето на луѓето? Меѓународен тим на истражувачи го доби дното на ова прашање. Резултатот сигурно ќе им биде убав на сите fansубители на маслиновото масло.

срцето

Научниците од универзитетите во Глазгов и Лисабон и „Мосаикс дијагностик и терапевтик АГ“ во Хановер ги испитаа ефектите на незаситените масни киселини и фенолите содржани во маслиновото масло во шестнеделно истражување. За да го направат ова, тие им дадоа на 69 испитаници 20 милилитри маслиново масло на ден, што одговара на околу една лажица.

Резултат: дури и консумирање на оваа мала количина маслиново масло секој ден го намали ризикот од срцеви заболувања за 50 проценти. Тестовите за кои маслиновото масло не било на план на исхрана во секојдневниот живот имале најголема корист од лекот за масло.