1 недела јадете само краставици, колку килограми далеку (ослабете)
Здраво, би сакал да јадам само краставици една недела и да знам колку би изгубил со тоа, јас сум висок 1,68 и тежок 63-65 килограми. не е важно дали ќе се појави џоџо ефект, станува збор само за прашањето колку би можел или би изгубил тежина како резултат. благодарам однапред
5 одговори
никој не може да каже дека никој не е во твојата кожа. Секое тело реагира различно на ваквите диети при несреќи. Сепак, навистина можам да советувам само против такви работи. Во секој случај, вие не би го преживеале тоа максимум 2 дена, а потоа ќе добиете блесок на храна или бакшиш затоа што едноставно немате важни хранливи материи. Да не го спомнувам ефектот јо-јо потоа. Ако изгубите нешто во тој процес, тоа би било само вода и/или мускули и без маснотии.
Јадете само краставици? Мислам дека е прилично глупаво. Здравата исхрана би била многу подобра на долг рок, ако јадете само краставици една недела, ќе изгубите тежина, но тоа е нездраво, сте млитави, немате сила и постојано ве нервираат и нервозни. Исто така, по првиот ден, најверојатно ќе претпочитате да не јадете ништо повеќе од краставица затоа што веќе ви излегува од ушите!
Можете дури и да добиете тежина. Сè е во врска со калориите. Ако имате дефицит, слабеете, ако покривате останувате исти и ако имате вишок се дебелеете.
Наместо тоа, направете диета со сок од лимон, исто така можете да ја користите како детоксикација и ќе ви помогне доколку сакате да ја промените вашата диета по диетата, исто така можете да изгубите до 10 кг: Д
Што содржи оваа диета, па што треба да правам или да јадам ?
Претпочитам краставица или морков што можам да ги мрмолам: Д.
Би сакал да јадам само краставици една недела
Најдоцна до третиот ден, веќе не верувам во „лајк“.
слични прашања
Еј Јас сум 158 см и тежам 58 килограми! Дали мислите колку можам да ослабам за 2 недели ако јадам само краставици или понекогаш салата и можеби лубеница? Секако, би се занимавал со спорт секој ден, како што се трчање и возење велосипед, а потоа неколку седења! Или, некој пробал нешто такво, или ако има други начини да изгубите многу тежина за 2 недели ?
Јас сум 14, 1,68 и тежам 61 килограм?
Јас сум екстремно прекумерна тежина, висок сум 1,65 и тежам 65 килограми. може ли некој да ми помогне?
Јас сум 15 и тежам 65 килограми, килограмите мора да исчезнат во секој случај, но морам да се ослободам од нив без да трошам пари и работи што можам да ги правам дома имам многу време до следната година, летото треба да биде 10 килограми, сакам да ослабам, но не и своето тело штета и такви
и со јојо-ефект кој би можел правилно да ми објасни кога ќе се случи ?
Здраво луѓе, сакам да пробам да ослабам 10 килограми за 5 месеци. Дали е тоа изводлив период. (2 кила за еден месец). Сакам здраво да ослабам. БЕЗ JOОЈО. Јас имам 15 години и женка, лулката ми е 168-69 см и сум 73,5 килограми. Би сакал да се спуштам на 63 години. Дали имате некои совети? Нутриционистички планови. Спортски совети и сл.:)
Отидов на еден вид радикална диета 2,5 недели бидејќи пред една недела имаше свадба за која сакав да изгубам неколку килограми што побрзо. Јас исто така отидов од 63 на 60 килограми, знам дека не беше здраво, но се чувствував многу непријатно. Повеќето килограми вода беа чисти. Но, сега добив 4 фунти за една недела. И оваа недела не јадев добро, но никогаш немав калориски вишок од 28,000 kcal. Може ли некој да ми помогне или да ми каже како може да се случи ова? Во моментов сум очаен, јасно е јојо ефект. Но, толку многу за толку кратко време? Сега ќе се обидам здраво да ослабам. Повеќе немам временски притисок. Ви благодариме некогаш за одговорите. LG maya
Здраво, јас сум женка, имам 15 години и тежам 63 килограми. Би сакал да ослабам 5-8 килограми. Кој е најбрзиот начин да го направите ова без јо-јо ефект?
Јас сум жена 14 години, висока 1,64 м и тешка 71 килограм
Сакам да ослабам без јо-јо ефект
Може да ми дадеш совет
Здраво, се чувствувам многу непријатно во моето тело. Јас имам 14 години, тежок е 63 килограми со висина од 1,65 м. Мојата тежина од соништата е 55 килограми. Само не знам како да ослабам. Колку, кога и што треба да јадам на ден? и колку често се занимаваат со спорт? Јас сум навистина мрзлива и тотално гладна. Навикнав само вода да пијам. Може ли некој да ми помогне Како можам лесно да ослабам? твоите искуства?:)
Здраво, би сакал да и ги препорачам овие таблети ексадипин на сестра ми, бидејќи таа има околу 80 килограми и сака да изгуби околу 10 килограми и сега сакав да прашам:
колку време е потребно за да изгубите 10 килограми со егзадипин и кога ќе ја достигнете целта, а потоа да застанете има ефект на јо-јо или не.
Слушнав дека јо-јо ефектот се јавува кога јадете премалку додека сте на диета.
Не јадам малку, напротив, јадам многу суров зеленчук околу 3 кг секој ден
Доматите имаат само 180 килокалории за килограм, а краставиците само 160 килограми за килограм.
Јадам многу во текот на денот, но сепак никогаш не добивам над 500 килокалории на ден. Во просек добивам само 250 kcal.
Прочитав извештаи за искуство и честопати имам слушнато дека може да изгубите до 10 килограми месечно со тоа без да бидете гладни. Другото е дека никогаш не добивате над 500 kcal на ден затоа што не можете да јадете толку зеленчук.
Еј, јас не сум муслиман, но постем за да го исчистам своето тело. Сега сакав да ослабам малку, но со јадење само по зајдисонце, ќе се здебелите, затоа што вдишувате навечер. Покрај тоа, се јавува јо-јо ефект. Но, ако, на денот кога чувствувам глад, јадам моркови или краставици, само јадам храна без шеќер, дали можам да ослабам? Затоа што тогаш нема вистински јо-јо ефект и телото не преминува во економичен режим и го заштедува секој оброк навечер. LG
Здраво, сакам да ослабам околу 10 килограми и да започнам со режим на сок. Моето прашање е за тоа колку долго треба да го правите тоа . дали се појавува јо-јо ефект или дали некој веќе има искуство и евентуално „план“ за овој лек. Kубезно почит