10 факти Како цревната флора го прави црниот дроб болен; блогот myBioma
Кога помислуваме на нашите цревни бактерии, нашите пред сè доаѓаат на ум Црева и нашата исхрана а Но, дали ја знаевте вашата Микробиом многу понатаму продолжува и продолжува исто така многу други области на телото, како психа, Срце и кожа влијае? Фокусот е особено на црниот дроб, кој е предизвикан од а директна оска е поврзан со цревата и придружните бактерии. Само тоа и како твоето Микробиомот го одржува вашиот црн дроб здрав или ве прави болни, ајде да погледнеме денес 10 чекори во!
1. Црниот дроб - суперarвезда
Дали го знаевте црниот дроб неверојатен број задачи превзема во телото? Добро познато е секако Распаѓање на алкохол, во реалноста, црниот дроб не детоксифицира од многу повеќе! Овие вклучуваат Метаболни производи, токсини од храна и животна средина и многу повеќе. Но, црниот дроб исто така прави многу витални супстанции тука - на пример, произведува важни протеини кои гарантираат дека вашата Засирување на крвта, коагулација работи ако го исечеш прстот. Покрај тоа, таа претставува жолчката тука, неверојатно важна течност за варење ... (1)
2. Мистериозна зелена течност
Ileолчката е составена од многу супстанции што на вашето црево апсолутно му требаат за вас За обработка на храна. На Ileолчни киселини - вие сте одговорни за тоа Масти и витамини од храна и вашата цревна обвивка заземаат може. Инаку, вашите црева не би можеле да апсорбираат вредни материи, исто така Недостатоци и непријатна дијареја би водел. (1)
3. Како се поврзани црниот дроб и цревата?
Значи, вашите црева зависат од црниот дроб! Но, цревата и црниот дроб се уште се на многу повеќе патеки поврзани едни со други. Од една страна, постои врска преку Билијарен тракт: Црниот дроб произведува жолчка (вклучувајќи жолчна киселина) и ја испраќа преку вас голем жолчен канал во Gолчен меур (за складирање) и директно во тенкото црево (за непосредна употреба). Исто така, црниот дроб и цревата можат за крвта разменуваат супстанции со целиот васкуларен систем. Таканаречената зазема посебна позиција Хепатална вена а: Цревата трае безброј Хранливи материи од храна горе и испратете ги сите преку хепатална вена до црниот дроб. Тоа значи дека сите супстанции од храната први стигнуваат до црниот дроб! (1)
4. Како комуницираат цревата и црниот дроб
Но и важни Супстанции за гласник се разменуваат помеѓу цревата и црниот дроб. На овој начин двата органи комуницираат едни со други и ги координираат своите активности едни со други. Постојат веќе споменати Ileолчни киселини особено интересно. Кога жолчните киселини ги врзуваат мастите и витамини во цревата, повеќето од нив (до 95%) и поминете низ Крв назад во црниот дроб - од ова црниот дроб препознава колку нови жолчни киселини треба да произведе. Истовремено измерете ги цревните клетки, колку жолчни киселини има во цревата и испрати гласник супстанции на црниот дроб, што исто така Регулирајте го производството. (1)
5. Што друго доаѓа до црниот дроб ...
За овие Транспортни системи Не само што хранливите материи влегуваат во црниот дроб, туку и токсините Алкохол и токсини од храна. Е го има ова Филтриран токсин и што е можно подобро намалена, така што тие не можат да предизвикаат оштетување на остатокот од телото. Како и да е оваа работа го оптеретува црниот дроб и колку помалку токсини влегуваат во црниот дроб, тој останува поздрав. Затоа има два важни фактори: Од една страна, треба Апсорбирате што е можно помалку загадувачи - Значи алкохол само во умерени количини, здрава храна и малку преработена храна. Од друга страна, играј си твое Цревна бариера играат голема улога во апсорпцијата на токсините. Ако на пример, Синдро на Лики Гутм присутни - цревните клетки не се доволно цврсто поврзани едни со други - можат повеќе загадувачи на црниот дроб достигне (1)
6. Каква врска има микробиомот со ...
Значи, сега знаеме дека црниот дроб и цревата тесно соработуваат. Но, каква врска имаат вашите цревни бактерии? Ако Цревната бариера ослабена е поврзано со многу фактори. Алкохол, стрес, нездраво Нутриционистички стил и долго Третман со антибиотици смени го твојот Микробиом, така што Воспаление и фаворизирање на спукан црево. Цревната мукозна мембрана станува слаба и исчезнува заштитната слуз на цревните клетки. Преку ослабена цревна обвивка може сите повеќе загадувачи и исто така Бактериски компоненти во крвта и до до црниот дроб достигне Таму тие ја прават својата штета ... (1)
7. Микробиом и оштетување на црниот дроб
Штом Бактерии и нивни компоненти преку хепатална вена во црн дроб кога ќе стигнеш таму, иритирај го тоа Имунолошки систем и активирање на воспаление. Црниот дроб во основа реагира на воспаление давајќи ви го на вас Обнова на ткаенината. За повеќето заболувања на црниот дроб, вредните одат Клетки на црниот дроб, кои детоксифицираат или создаваат жолчни киселини, основните и останува на нивно место функционално сврзно ткиво. Овој неповратен процес се нарекува Фиброза на црниот дроб. Во најлош случај, може да прерасне во рак на црниот дроб. (2)
8. Како бактериите доведуваат до заболување на масен црн дроб
Во овој контекст, „Безалкохолно заболување на масен црн дроб”(НАФДЛ) тесно поврзана со Дебелината и нездрав начин на живот. Преку диета со многумина нездрави масти и шеќери станува збор за дебелина и во исто време маснотиите се складираат од храна во црниот дроб. Тоа може да влезе во Фиброза на црниот дроб и А. трајно ограничена функција црниот дроб Тоа веројатно исто така придонесува за овој замастен црн дроб Микробиом кај - на пример, има еден кај луѓето со НАФДЛ Преголем раст на тенкото црево со бактерии пред и одредени бактерии се во променети околности во цревата. На пример, кај NAFDL, Бактериоидите и Руминококите се зголемуваат, додека Превотела се намалува. Тоа се индикации дека се сигурни Бактериите го фаворизираат развојот на NAFDL. (1, 2)
9. Последици за црниот дроб
Исто така, за други заболувања на црниот дроб, како што се Цироза на црниот дроб, што произлегува од зависност од алкохол, постои поврзаност со Цревни бактерии. Во моментот не е конечно разјаснето како микробиомот влијае на овие болести, но јасно е дека Цревата и црниот дроб се тесно поврзани а бактериите исто така имаат значително влијание врз здравјето на црниот дроб. Исто така е важно дека Црниот дроб може да го издржи стресот долго време и не предизвика непријатност еднаш, туку реално Се појавуваат штети, овие веќе не е откажано треба да се направат. Оттука треба сите добро се грижи за нашите црн дроб и да се грижат за нивното здравје. (1, 2)
10. Што му треба на црниот дроб?
На вашиот Чувајте го црниот дроб здрав, можете да направите многу! Најважни се едно здравата исхрана со многу Овошје и зеленчук и А. одговорна употреба на алкохол. Хранливи материи кои се особено вредни за вашиот црн дроб се Антиоксиданти и глутатион - и двете може да се најдат, на пример, во Авокадо. Друг вреден совет е еден Чаша топла вода со свеж сок од лимон наутро. Лимонот е богат со витамин Ц и ги поддржува вашите ензими на црниот дроб. (3)
Се надеваме дека имате еден возбудлив увид во Оска на микробиомот на црниот дроб и цревата прими! 🙂
(1) Трипати А, Дебелиус Ј, Бренер Д.А. и др. Оска на цревата и црниот дроб и пресек со микробиомот. Нат Рев Гастроентерол Хепатол. 2018; 15 (7): 397-411.
(2) Bashiardes S, Shapiro H, Rozin S, Shibolet O, Elinav E. Безалкохолен замастен црн дроб и микробиота на цревата. Крт метаболизам. 2016 година; 5 (9): 782-94.
(3) Abu-Elsaad NM, et al. Изменетиот пектин од цитрус ја запира прогресијата на фиброзата на црниот дроб со инхибиција на галектин-3 и индуцирање на апоптоза на elвездените клетки. Може ли J Physiol Pharmacol. 94 (5): 554-62 (2016).
Студент по медицина со страст кон микробиомот и добра храна