10 факти за булимија - одржување на здравјето

10 факти за булимија

Булимијата е нарушување во исхраната, што резултира од губење на контрола над навиките во исхраната и желбата да се остане слаб. Многу луѓе ја поврзуваат состојбата со фрлање храна. Но, има многу повеќе да се знае за булимијата отколку овој единствен симптом.

Еве 10 факти за булимијата за да ги промените заблудите што може да ги имате за ова опасно нарушување во исхраната.

1. Тоа е вкоренето во компулсивни навики.

Ако имате булимија или друго нарушување во исхраната, може да бидете опседнати со сликата на вашето тело и да преземете сериозни мерки за промена на вашата тежина. Анорексија нервоза предизвикува луѓето да го ограничат внесот на калории. Булимијата предизвикува храна и чистење.

Зголемената потрошувачка троши голема количина на храна за краток временски период. Луѓето со булимија имаат тенденција да пукаат во тајност, а потоа да чувствуваат огромна вина. Овие се исто така симптоми на нарушување во исхраната. Разликата е во тоа што булимијата вклучува чистење преку однесување како што се присилно повраќање, прекумерна употреба на лаксативи или диуретици или постење. Луѓето со булимија може да продолжат да дишат и крварат некое време, а потоа минуваат низ периоди на нејадење.

Ако имате булимија, можете да вежбате компулсивно. Редовното вежбање е нормален дел од здравиот начин на живот. Но, луѓето со булимија може да го одведат ова до крајност со вежбање неколку часа на ден. Ова може да доведе до други здравствени проблеми, како што се:

телесни повреди
дехидратација
топлотен удар

2. Булимијата е ментално нарушување.

Булимијата е нарушување во исхраната, но може да се спомене и како ментално нарушување. Според Националното здружение на анорексија нервоза и придружни болести (АНАД), нарушувањата во исхраната, како што е булимијата, се најсмртоносно ментално заболување во САД. Ова се припишува на долгорочни здравствени проблеми, како и самоубиство. Некои пациенти со булимија имаат и депресија. Булимијата може да предизвика луѓето да се чувствуваат засрамени и виновни за нивната неможност да го контролираат компулсивното однесување. Ова може да ја влоши веќе постоечката депресија.

3. Социјалниот притисок може да биде причина.

Нема докажана причина за булимија. Сепак, многумина веруваат дека постои директна корелација помеѓу американската опсесија со слабеење и нарушувања во исхраната. Сакањето да се усогласат со стандардите за убавина може да предизвика луѓето да се впуштат во нездрави навики во исхраната.

4. Булимијата може да биде генетска.

Социјалните притисоци и менталните нарушувања, како што е депресијата, се само две од можните причини за булимија. Некои научници веруваат дека нарушувањето може да биде генетско. Можеби ќе имате поголема булимија ако вашиот родител има поврзано нарушување во исхраната. Сепак, не е јасно дали ова се должи на гени или фактори на животната средина дома.

5. Влијае и на мажите.

Додека жените се најмногу склони кон нарушувања во исхраната, особено булимијата, нарушувањето не е специфично за полот. Според АНАД, до 15 проценти од луѓето третирани од булимија и анорексија се машки. Мажите често имаат помала веројатност да покажат видливи симптоми или да побараат соодветен третман. Ова може да ги изложи на ризик од здравствени проблеми.

6. Луѓето со булимија може да имаат нормална телесна тежина.

Не секој со булимија е ултра слаб. Анорексијата предизвикува висок калориски дефицит, што доведува до екстремно слабеење. Луѓето со булимија може да доживеат епизоди на анорексија, но тие сепак имаат тенденција да трошат повеќе калории преку прекумерно осиромашување и чистење. Ова објаснува зошто многу луѓе со булимија сè уште одржуваат нормална телесна тежина. Ова може да биде погрешно за најблиските, па дури и може да предизвика лекар да ја пропушти дијагнозата.

7. Булимијата може да има сериозни здравствени последици.

Ова нарушување во исхраната доведува до повеќе од само нездраво слабеење. Секој систем во вашето тело зависи од вашата исхрана и здрави навики во исхраната за правилно функционирање. Кога го прекинувате вашиот природен метаболизам со бингирање и прочистување, вашето тело може да биде сериозно погодено.

анемија
низок крвен притисок и неправилен ритам на срцето
сува кожа
чир
намалување на електролити и дехидратација
руптури на хранопроводот од прекумерно повраќање
гастроинтестинални проблеми
неправилни периоди
бубрежна инсуфициенција

8. Булимијата може да ја инхибира здравата репродукција.

Womenените со булимија честопати се соочуваат со пропуштени периоди. Булимијата може да има трајни ефекти врз репродукцијата дури и кога менструалниот циклус ќе се врати во нормала. Опасноста е уште поголема за жените кои остануваат бремени за време на епизоди на „активна“ булимија.

абортус
раѓањето на мртво дете
гестациски дијабетес
висок крвен притисок за време на бременоста
нероденото бебе и последователното раѓање со царски рез
вродени дефекти

9. Антидепресивите можат да бидат корисни.

Антидепресивите имаат потенцијал да ги подобрат булимичните симптоми кај луѓето со депресија. Според Канцеларијата за здравје на жените во Министерството за здравство и човечки услуги на САД, Прозак (флуоксетин) е единствениот лек одобрен од ФДА за булимија. Откриено е дека помага да се спречат шарките и чистењето.

10. Тоа е доживотна борба.

Булимијата се лекува, но симптомите често се враќаат без предупредување. Според ANAD, само 1 од 10 лица бараат третман за нарушувања во исхраната. За најдобра шанса за закрепнување, идентификувајте ги основните индикатори и знаците на предупредување. На пример, ако депресијата е вашиот предизвикувач, тогаш следете редовни третмани за ментално здравје. Барањето третман може да помогне да се спречат повторувања на булимија.

перспектива

Вистинското решение за одржување на долгорочна тежина е разумен план за исхрана и вежбање. Булимијата на крајот го нарушува нормалното одржување на телесната тежина, што го создава телото за поголеми предизвици како што напредува нарушувањето во исхраната. Да се работи на развој на здрава слика на телото и начин на живот е задолжително. Веднаш консултирајте се со доктор ако на вас или вашата сакана личност ви треба помош за лекување на булимија.