10 фунти за 10 недели Ерн; форум за едукативни програми

фунти

Член од 6 јануари 2005 година
219 објави (.040.04/ден)

Здраво,
доби совет дека оваа диета треба да биде доста добра. Дали некој имал искуство со тоа?
Се чини дека е прилично избалансиран во тоа што да јаде според планот, но едноставно не сум сигурен.
Секој знае што?

Член од 23.07.2004 година
868 објави (0,15/на ден)

Член од 6 јануари 2005 година
219 објави (.040.04/ден)

Не, го добив оној од свекрва ми. Таа веројатно го направи shcon и функционираше.
Цитат и одговори

Член од 07/10/2002 година
1.855 објави (0,28 ø/ден)

Морам да се согласам со Штефи, диетата не функционира на долг рок, мора да ги смените навиките во исхраната и да се занимавате со малку спорт, сепак е најдобро.
Јас работам Гликс и одлично се снаоѓам. За мене ова апсолутно не е диета, туку промена во исхраната за да се хранам посвесно и здраво и да се движам повеќе.

ЛГ Кохал