10 грешки во нега на кожата за псоријаза

Во случај на псоријаза, грижата за проблематичната кожа е сè што треба да биде крај и крај. Постојат многу совети наоколу. Ние ги разјаснуваме десетте најчести грешки и предупредуваме за ризиците.

нега

Пациентите со псоријаза имаат чувствителна кожа и им требаат соодветни производи за нега.

Тоа не е точно. Со псоријаза имате сува, но не и „чувствителна“ кожа. Никој го нема. И покрај тоа, се нудат специјални производи за „чувствителна“ или „преосетлива“ кожа. Но, ова се само поими од рекламирање. „Чувствителноста“ не може да се мери објективно, но секогаш субјективно. Единствената кожа што може да биде означена како „чувствителна“ е кожата на бебињата, се додека не е целосно развиена.

Објективно мерливо е, сепак, дали кожата на една личност е зафатена одвоени Супстанциите имаат алергиска реакција. Ако се сомневате во ова, треба да го натерате вашиот лекар да го утврди ова. Со пасош за алергија, тогаш можете специфично да избегнувате производи што ги содржат овие супстанции. Но, бидете внимателни: Производите за нега кои се рекламираат како „хипоалергични“, на пример, се ослободени само од најважните познати предизвикувачи на алергија. Секој што е алергичен на други супстанции, мора да продолжи внимателно да ја разгледува листата на содржини.

Ниту една маст не помага при сува кожа, само влага.

Тоа не е точно. Сувата кожа е секогаш со малку маснотии. Кожата има потреба од супстанции што се во можност да врзат вода. Навлажнувачки агенси се маснотии, уреа (уреа), хијалуронска и млечна киселина. Колку треба да биде висок процентот на маснотии, зависи од состојбата на кожата.

Се прави разлика помеѓу производите за нега

  • Хидро лосион (масло во вода, помалку маснотии.) За секојдневна нега
  • Лосион за липи (вода во масло, повеќе маснотии) за сува кожа
  • Крем (малку вода, повеќе масла и масти) за многу сува кожа

Колку е посува кожата, толку мора да биде помасна нега: практично е да се започне со лосион за липи-уреа за да се постигне брз ефект. Потоа преминувате на крем од уреа маснотии, кој има долгорочен и интензивен ефект.

Не е јасно дали уреата ја дебалансира заштитната киселинска мантија на кожата (хидролипидна мантија). Заштитниот слој бара кисела средина, додека уреата е алкална. На Википедија се чита дека „промената на pH на површината на кожата кај здрава кожа [...] исчезнува за неколку часа“. Останува да се види дали ова важи и за заболената кожа. Ако сакате да знаете точно за себе, можете да го измерите со pH-тестер на кожата, услуга што ја нудат (на кожата) аптеките, на пример. Или со едноставна лента за тест за pH.

Премногу маснотии ја спречуваат кожата сама да произведува доволно маснотии.

Не, кожата не ја губи својата саморегулирачка функција. Но, може да се случи одредени препарати да не се толерираат и кожата да се исуши повеќе како резултат.

Секојдневното миење на косата го прави маслото за коса побрзо.

Тоа исто така не е точно. Дали косата брзо ќе се зголеми, зависи од количината и продуктивноста на себумните жлезди. Но, тоа е предиспозиција и затоа е различно за секоја личност.

Во минатото, агресивните детергенти ја сушеле кожата и ги стимулирале себумните жлезди. Денес, шампоните се толку благи што нивното миење секојдневно не претставува никаков проблем. Ако косата изгледа мрсна кратко време по миењето, треба да користите сува шампон.

Целата рутина за нега на кожата започнува со темелно чистење.

Повеќето одамна знаат дека тоа не е точно. Мастите се отстрануваат од кожата ако се капете, туширате или се миете подолго време во топла вода. Овој ефект се зголемува ако користите многу адитиви за капење, сапун или синдети. Ако кожата е исчистена премногу темелно, таа е помалку способна да складира влага. Брзо чистење со млака вода и навлажнувачки сапун е подобро. Повременото бањање не е проблем, 10 до 15 минути на максимум 39 степени Целзиусови, по можност со масло за бања. После тоа, кожата треба да се брише само нежно, бидејќи силно триење има тенденција да ја иритира кожата.

Сè додека порите на топла кожа се уште се отворени, производите за нега подобро се апсорбираат од кожата.

Општо земено, синдровите треба да се користат за сува кожа, бидејќи тие ја менуваат pH вредноста во малку киселиот опсег (= подобра заштита на кожата).

Пиење многу вода ја одржува кожата убава.

За жал, ниту тоа не е точно. Оние кои пијат 1,5-2 литри вода на ден, ја поддржуваат циркулацијата на крвта и сврзното ткиво. Но, тоа не ја штити кожата од ветер и временски услови. Влагата во надворешните слоеви на кожата (лице, раце) брзо се губи без дополнителна нега.

Ефтините производи за нега од супермаркетот не се добри.

Stiftung Warentest и otkotest постојано даваа добри и многу добри оценки за ефтини понуди: масла за тело (види погоре), креми за сите намени, креми за лице, креми за раце, лосиони за сува кожа, основни лосиони за уреа и уреа. „Само неколку разлики во цените може да се објаснат со висококвалитетни состојки. Евтините производи содржат повеќе преработени супстанции. Попустите можат да произведат поевтино заради поголемите количини "(Öкотест 4/2014).

Маслото ги заглавува порите и ја суши кожата.

Тоа не е точно. Спротивното е случајот: Зеленчук Маслата генерално добро ја штитат кожата од губење на влага. Особено за одбележување се трн, јојоба, орев макадамина, бадем, вечерна јаглика и маслиново масло. Силно рекламираното масло од арган не е соодветно. Има ефект на стимулирање на клетките, но треба да се спречи кај псоријаза. Маслата за масажа се целосно несоодветни за нега на кожата затоа што слабо се апсорбираат.

Во практичниот тест, не сите тестирани масла мерливо ја подобрува влажноста на кожата. Од друга страна, сите растителни масла погодни за псоријаза содржеле нечистотии (машински масла, издувни гасови), полициклични ароматични јаглеводороди (PAH) и пластификатори. Деталите може да се најдат во прегледот. Во случај на рекламни тврдења за влијанието на одредени масла, треба повнимателно да се прочита списокот на состојки: Само работа што е содржана во доволни количини и затоа е на врвот на списокот.

Најчесто се вели дека маслото треба да се нанесува на малку влажна кожа. Но, тестерите имаа подеднакво добри резултати и на сува кожа. Емулзијата масло-вода подобро се апсорбира и користи помалку масло.

Производите за нега не треба да содржат никакви мириси.

Тоа е претерување: Алергиите од мирис на контакт се на 7-то место во Европа - зад никелот, тиомерзалните вакцини, кобалтот и хлоридите. Според истражувањето, само 0,9% од оние кои пријавиле реакција на мирис, навистина имале потреба од клинички третман.

Досега се познати 26 мириси на кои може да се појави контактна алергија. Тие мора да бидат пријавени доколку ја надминат критичната количина во производот за нега. Алергиски реакции се можни и со чисто природни супстанции. Секој што се плаши дека е алергичен на одредени супстанции, треба дијагностицира конкретно да се дозволат и ретки предизвикувачи. Луѓето со кожни болести немаат поголем ризик од развој на алергија на мирис.

Аргумент во прилог на мирисите е дека производот за нега ќе биде прифатен само ако „мириса добро“ на корисникот лично. Инаку останува неискористен, колку и да е добар.

Шкотест ја има 2011 година во едно уреа-Тестот за лосион не најде супстанции кои предизвикуваат алергија во ниту еден производ. Во 2010 година, пронајдени мириси во производи за лична нега кои често предизвикуваат алергии (хидрокси-цитронелал, изо-евгенол, лирал, цинамил алкохол). Содржи и мириси кои ретко доведуваат до алергиски реакции (цитрал, цитронелал, еугенол, гераниол, кумарин). Синтетички мириси од полицикличен мошус се пронајдени во производ за нега што се акумулира во телото.

Синтетичките ткаенини работат исто толку добро овие денови, како и нивните природни колеги.

За жал, тоа воопшто не е точно: Синтетичките минерални масла направени од нафта ги има само за да се направи лосион лесен за ширење. Тие немаат функции за одржување или навлажнување.

Типично, козметиката содржи:

  • Цера Микрокристалина (восок од микрокристалина)
  • Церезин
  • Диметикон
  • Течност
  • Минерално масло
  • Озокерити
  • Парафин, парафин
  • Petroturn
  • Полвизобутен

(Декс) пантенолот е исклучок. Ова добро се апсорбира од кожата како емулзија со масло од вода и има навлажнувачки, стимулирачки клетки, ослободувачки од чешање, антиинфламаторно и заздравувачки рани, но може да предизвика и алергии.

Необјаснети ризици и несакани ефекти

Загрижувачки е што многу вообичаена козметика може да содржи штетни или ризични состојки.

Заситени и ароматични јаглеводороди

Во број 6/2015, Stiftung Warentest најде заситени и ароматични јаглеводороди во сите испитани производи за нега. Иако се дозволени во козметиката, тие сепак можат да бидат опасни според тестерите на производот (акумулација на ткиво, нодули на органи, сомневање за карцином). Ризикот е особено голем ако тие влегуваат во телото преку устата. Сè укажува на фактот дека тие исто така се апсорбираат преку кожата - покрај количините што ги содржи храната и мастилата за печатење на пакувањето храна. Според проф. Андреас Кортенкамп (Универзитет Брунел во Лондон), во нашето тело нема друг загадувач: 1 гр минерално масло.

Спротивно на тоа, Федералниот институт за проценка на ризик (BfR) претпоставува во мај 2015 година дека не се очекуваат здравствени ризици од минералните масла во козметиката: Заситените јаглеводороди не би влегле во циркулацијата преку кожата. Ароматични јаглеводороди може да навлезат во кожата. Но, според регулативата за козметика на ЕУ, може да се користат само минерални масла за кои може да се докаже дека не содржат канцерогени материи. Дополнителни прашања се одговорени за читање на сите.

Синтетички масла може да се најдат во скоро сите конвенционални, дури и многу скапи производи за нега. Тие не се дозволени само во назначената природна козметика. Stiftung Warentest ги советува „особено претпазливите“ луѓе да се воздржат од употреба на производи за нега кои содржат минерални масла. Otkotest веќе им препорача на заболените од кожа да користат само природни супстанции ако е можно. Но, не секој ќе може финансиски да си го дозволи тоа.

Парабени за конзерванси

Парабени го замениле опасниот формалдехид како конзерванси. Тие се осомничени за намалување на репродуктивниот капацитет на мажите и активирање на предвремен пубертет кај девојчињата. Но, пред сè, се вели дека тие предизвикуваат рак на тестисите, простатата и дојката. Ова го тврди проф. Андреас Кортенкамп (Универзитет Брунел во Лондон) во извештајот до СЗО. Не е дозата, туку годините на употреба на козметиката што доведуваат до неповратна штета. Тој е поддржан од Андреас Гизер (Федерална агенција за животна средина), кој истакнува дека многу супстанции во козметиката се „класични нарушувачи на производството на сперма“: пластификатори (сталати) и конзерванси како што се парабени.

Федералниот институт за проценка на ризик противречи на ова: Основната студија направена од Кортенкамп е несоодветна бидејќи премалку пациенти биле испитани. Групата метил и етил парабени е безбедна, квантитативно безопасна и е оценета од меѓународен, независен комитет. Само за бутил и пропил парабени се предлагаат повисоки гранични вредности. Покрај тоа, сега има се повеќе и повеќе козметички производи без парабени, така што потрошувачите можат да изберат за себе.

Конзерванс метил изотиазолинон (МИ)

Парабените се заменуваат во козметиката со МИ, кој според досегашните сознанија има особено силен потенцијал за алергија (ÖKO-TEST март 2016 година).

Нано-честички

Тие се толку мали што многу ефекти во телото сè уште не се познати. Ние веќе знаеме дека заради нивната ултра фина структура, тие се апсорбираат од „чистачките клетки“ (макрофаги). Тие можат да го активираат имунолошкиот систем и да предизвикаат воспалителни реакции. Постои обврска да се обележи амбалажата, на пр. SILICA DYMETHYL SILYLATE [NANO].

Микро-пластика

Пластичните гранули во козметиката би требало да ја олабават првутот и да ја мелат контаминираната кожа. Тие тешко можат да се филтрираат во отпадните води и на тој начин да завршат во езера и мориња. Кај рибите е откриено дека продираат во ткивото на wallидот на желудникот и можат да се акумулираат во организмот. Тоа доведува до воспаление.

Микрочестичките влегуваат во храната (вода за пиење, млеко, пиво, безалкохолни пијалоци и некои видови мед) преку испарување и синџирот на исхрана.

Во САД, микробраздите се забранети во козметиката, во Германија само во пастата за заби.

TOXFOX

Ако сакате да знаете кои (проблематични) состојки се во производот за нега, можете да вчитате апликација BUND, TOXFOX, на вашиот паметен телефон.

Неоправдани стравови?

Со текот на годините, ÖKO-TEST оцени повеќе од половина од испитаната козметика како „многу добра“. Девалвациите беа направени поради проблематични или контроверзни адитиви, како што се одредени конзерванси и емулгатори. Најлошата оценка повеќе пати беше дадена на скапа брендирана козметика.

Природна козметика

Терминот „органски“ на производ за нега не кажува ништо за тоа кои супстанции се дозволени, а кои се забранети. Етикетите на сертифицирана природна козметика се попрецизни. Во принцип, минералните масла, конзерванси и пластификатори се забранети од сите. Сепак, со некои природни етикети, дозволено е бензил алкохол и сорбинска киселина. За жал, со секоја етикета мора да откриете точно за што се залага.

Козметика направена од себе

Секој што сам ја допира нивната козметика, знае што содржи. Постои огромна сума на совети за ова. На пример, „луксузот за кожата“ е сериозен. На почетокот можеби ќе ви треба малку трпеливост, понекогаш дури и чувство за тоа каде можете да набавите необични суровини.