10 митови за јавањето - доктор МИТ
Бидејќи, за неколку години, ги запознав придобивките од коњичките спортови и затоа што го гледам возењето како спорт на иднината за мојот син, се нафатив да ви помогнам да дознаете зошто возењето. тоа е најдобрата физичка активност, како за вас, така и за вашето дете!
1. Тоа е еден вид кардио!
Точно: еден час возење согорува калории колку 30 минути кардио или возење велосипед.
2. Го зголемува имунитетот!
Вистина: Јавањето на коњ зголемува одредени хормони кои се натпреваруваат со ослободување на кортизол, хормон вклучен во стресот и, на подолг начин, може да се каже дека ова го намалува ризикот од имунолошки заболувања, како што е ракот.
3. Тоа ве тонизира!
Точно: општиот тонус на мускулите на возачот е многу подобар отколку кај седечка личност затоа што, иако не изгледа, апсолутно сите мускулни групи се вклучени во напорот, како во случајот со пливање, но на поинтензивно ниво.
4. Го подобрува вестибуларниот апарат!
Точно: Едноставно кажано, јавањето ја развива вашата рамнотежа. Нема смисла да се наведат придобивките што произлегуваат од ова!
5. Ја стимулира функцијата на внатрешните органи!
Точно: патологијата на дигестивниот тракт кај седечка личност е првенствено поврзана со транзит на цревата. Стимулирање на транзитот и имплицитно ослободување од запек, е најбезбеден начин за подобрување на здравјето затоа што, нели, 75% од медијаторите на човечкиот имунитет се лачат од дигестивниот тракт?!
6. Тоа е ортопедски третман!
Точно: од 17 век, возењето се користи за лекување на разни болести, особено на 'рбетот, но не само. Така, возењето, медицински наречено „хипотерапија“, ја натера Данката Лиз Хартел, која ги парализираше двете нозе поради детска парализа, да го освои сребрениот медал на Олимписките игри во 1952 година.
7. Тоа значи училишен перформанс!
Точно: овој спорт се истакнува во развојот на фокусот (концентрацијата) и меморијата. Возењето деца учи да се фокусира на еден предмет и да го задржи таму, што придонесува за подобри перформанси во училиштето и, се разбира, односот со нивните родители. Покрај тоа, за оние кои избираат да специјализираат во прескокнување пречки, меморијата станува исклучително обучена поради фактот што, за правилно поминување на патеката, важно е да се запамети редоследот на пречките и бројот на трчања меѓу нив.
8. Тоа прави да изгледате добро!
Точно: не е за ништо што толку многу модни куќи создаваат облека инспирирана од облеката и опремата за јавање!
9. Зголемете ја вашата самодоверба!
Вистина: соработувате со партнер кој мора да ги почитува вашите одлуки до милиметар и фактот дека, покрај тоа, мора да ја развиете мотивирачката моќ на вашиот партнер кој тежи помеѓу 5-10 пати поголема од вашата тежина, ви гарантира рамномерен ментален развој и дух на лидер. Што може да биде подобро, и за вас и за вашето дете?
10. Тоа значи СРЕА!
Точно: возењето го стимулира лачењето на серотонин, хормонот на среќата! Зошто мислите дека штом почнете да возите, нема да се откажете? 🙂