10 намирници што треба да се избегнуваат кај Кронова болест - Вашата аптека; Фармација Та
Кога станува збор за Кронова болест, не сите јадења влијаат на телото на ист начин. На пример, додека зачинетата храна може да биде проблем за некои, други не треба да консумираат топли сосови. Трејси Далесандро, нутриционист од Newујорк, која страда од Кронова болест, состави список од десет намирници за да се избегне.
Сурови ореви се контраиндицирани кај Кронова болест
Оревите се хранливи, но ако се јадат сурови, оние кои страдаат од Кронова болест повеќе немаат корист од здрави масти и висока содржина на протеини. Покрај тоа, оревите во голема мера ја иритираат цревната лигавица, влошувајќи ги симптомите на болеста.
Овошјето што има кожа треба да се избегнува во исхраната за Кронова болест
Јаболко на ден може да го задржи лекарот подалеку, но ако не го излупи, може да предизвика дигестивни непријатности. Истото важи и за излупениот зеленчук за јадење, на пример, краставиците. Сепак, има луѓе со Кронова болест кои можат да јадат малку суров зеленчук ако претходно биле исчистени. Сепак, идеално е овошјето и зеленчукот да се јадат варено од луѓе кои страдаат од оваа болест.
Пуканките се забранети
Цели зрна се добри за секого. За жал, житарките се на списокот на храна забранета за пациентите со Крон, бидејќи пуканките се варат многу тешко, што важи и за пченката.
Пржена храна - контраиндицирана кај Кронова болест
Пилешко, риба или која било друга здрава храна може да се смести во спротивниот логор, во категоријата „не толку“, ако е пржена. Најдобро е да се јаде варено или пржено.
Масно месо - забранета храна во исхраната на пациентите со Крон
Од исклучително значење е за луѓето со Кронова болест да внесат доволно протеини што барем 25% од дневниот внес на калории е базиран на протеини. Но Месо со многу маснотии не треба да се најде кај Кронова болест, Како шунка, тоа не е најдобар начин да додадете протеини во вашата исхрана. Овие намирници нудат малку нутритивни придобивки, додека нивната висока содржина на маснотии може да го влоши синдромот на дијареја кај некои луѓе.
семиња
За време на акутна епизода, луѓето со Кронова болест треба да избегнуваат храна што содржи многу семиња, како што се јагоди, малини или домати. Исто така избегнувајте 'ржан леб и други колачи кои содржат семе.
Доматите треба да се избегнуваат кај Кронова болест
Без разлика дали станува збор за семето или киселоста, многу луѓе со Кронова болест откриваат кога јадат домати дека нивната состојба се влошува.
Кафе, чоколадо, газирани пијалоци
Многу loversубители на кафе треба да се откажат од овој пијалок веднаш штом ќе им биде дијагностицирана Кронова болест.
алкохол
Бидете внимателни кога пиете алкохол, бидејќи може да биде вистински проблем за некои луѓе со воспалително заболување на цревата.
Млечни производи
Бидејќи Кронова болест може да влијае на дигестивниот тракт, тие можат да предизвикаат нетолеранција на лактоза. Ако млечните производи предизвикуваат надуеност, гасови или други симптоми, можеби ќе сакате да пробате млеко од соја или бадем наместо кравјо.