10 одлични холивудски јога-џоги јадете попаметно

Лејди Гага го сака жешко, на Роберт Дауни r.униор тоа му е тешко, Jесика Бил не може без тоа, а Расел Бренд го тера да лета - јогата е сè уште жежок тренд во Холивуд, а душекот под мишка е популарен додаток за starsвездите и старлетите . Јадете попаметно ги воведува 10-те најголеми јога души.

Содржина

1. Стинг
2. Мадона
3. Лејди Гага
4. Расел Бренд
5. Iseизел Бундхен
6. Енифер Анистон
7. Мишел Вилијамс
8. Роберт Дауни rуниор.
9. Есика Бил
10. Гвинет Палтроу

1-ви убод

Со над 60 години флексибилност, поранешната полициска пејачка лесно ги прифаќа детските изведувачи од кинескиот државен циркус. Јога со Аштанга е името на чудотворното оружје што се крие зад неа. Стинг е вистински трендсетер кога станува збор за јогата: Тој започнал да вежба со мајсторот на Аштанга, Дени Парадајс, во доцните 80-ти, во доцните 30-ти. Во едно интервју тој призна дека во тоа време не можел да заземе ниту половина од пози на јога наречени асани. Колку утешително!

2. Мадона

Со спектакуларно дефинирани мускули на надлактицата и екстремна флексибилност, Мадона предизвикува сензација на сцената. Јога и макробиотици Аштанга и го сменија животот, објави поп дивата, која секако не лежи на мат со нормален јогини за да вежба, но вработува личен тренер.

3. Лејди Гага

Лејди Гага е сигурна дека „јогата лечи“. Операција на колкот можеше само привремено да ја спречи поп-кралицата да се поти додека вежбаше Бикрам јога: Newујорчанецот редовно е забележан како влегува во студио на Долна Ист Сајд, каде има 26 години на собна температура од 35 до 40 степени Целзиусови Вежбани вежби од оваа варијанта на хата-јога.

4. Бренд Расел

Полетување: Актерот Расел Бренд е огромен обожавател на Кундалини Јога со силна духовна ориентација. За него се вели дека ги имал под контрола своите проблеми со дрогата и алкохолот со медитација и пеење на мантра. Сега дури планира да тренира како наставник по јога во Лос Анџелес и да отвори свое студио.

5. iseизел Бундхен

Бразилскиот супер-модел се заколнува во јога за бременост. Глетката на беспрекорното тело на мајка на две деца зборува за инвестирање во десет-картички. Дури и по породувањето, Биндхен продолжува да вежба - по можност рано наутро на плажа со поглед на палми и море.

6. ennенифер Анистон

Ennенифер Анистон не е помалку позната по својата врвна фигура отколку по нејзината боб наречена „Рејчел“. Нејзината добра пријателка и наставничка по јога Менди Ингбер се грижи за ова со комбинација на традиционални вежби за јога и тренинг за согорување на маснотии.

7. Мишел Вилијамс

Вдовицата на холивудската starвезда Хит Леџер беше основач на проект за јога за самохрани мајки во Бостон. „Јогата ме направи поинаква личност и подобра мајка”, изјави актерката на Мерилин Монро во интервју за Мари Клер. Јогата и помогна и во смртта на Леџер, татко на нејзината ќерка Матилда.

8. Роберт Дауни rуниор.

Ironелезниот човек редовно се наоѓа во насловните страници како силеџија на црвениот тепих. Сликата на Роберт Дауни r.униор кој медитира на јога мат не е лесно да се поврзе со вездата. За старата индиска теорија на движење, се вели дека му помогнала околу проблемите со дрогата и судирот со законот. Нежниот начин не е негов ниту за јога: актерот претпочита моќна јога.

9. essесика Бил

„Немам свој живот, цело време го поминувам во студио за јога“, откри холивудската актерка во едно интервју. Дали тоа го сака нејзиниот сопруг Justастин Тимберлејк? Резултатот е: essесика Бил има фигура од соништата и она што го цени за јогата е што ги одржува нејзините мускули еластични и флексибилни.

10. Гвинет Палтроу

Оскаровката не знае за милост: Иако е всушност утринска батачка, станува шест дена во неделата во 4:30 часот наутро за да вежба јога, открила русокосата во интервју за магазинот „Пипл“.

---