10 пијалоци за детоксикација спакувани во витамини
опис
Последните неколку дена пиевте и веселевте. И се забавуваше до утринските часови? Тогаш овие креатори на фитнес опремени со витамини од кујната блогери се токму за вас!
Главните улоги: зеленчук, овошје и ореви. Бобинки Гоџи и акаи - вистинска супер храна. Покрај тоа: спанаќ, јаболко и ананас. Или малина и банана. Витаминот Ц не само што е добар за имунитетниот систем, туку и навистина го загрева метаболизмот. Особено вкусно и особено здраво: 10 пијалаци за детоксикација кои ќе ги оживеат уморите!
Кремаста банана, зелена енергија и тројно Бери
Три одеднаш. Како кремаста банана, зелена енергија и тројно бобинки. Прашок од банана, манго и мака. Јаболко, спанаќ и целер. Гоџи бобинки, семе од лен и прав од акаи. Не знаете ниту кое смути прво да го пробате. До рецептот
Смути со киви
Кога работите повторно треба да одат брзо, овој производител на зелена среќа е токму она. Кивите се лупат брзо, портокалот исто така и бананата уште повеќе. Исечете сè на мали парчиња, фрлете го во мешалка и измешајте во сјајно смути. Бомба со витамин Ц наутро! До рецептот
Билна лимонада со нотка на цитрус
Водата е добра и добра, но понекогаш мора да биде нешто вкусно. Лимонада од супермаркет? Премногу шеќер. Овошни спритзери? Претежно исто така. Решение на Фудиста: домашна билна лимонада со нотка на лимон. Основа: сируп направен од нане, мелиса, мудрец и мајчина душица - дополнет со минерална вода и лимон. Задоволство не само во лето! До рецептот
Пијалок за детоксикација на моќност
Не можете да добиете поголема моќ! Куркумата и кајан го зголемуваат метаболизмот, лимонот и ѓумбирот го зголемуваат имунитетот и варењето на храната, а лукот го поддржува црниот дроб во работата. Портокалово злато од стаклото! До рецептот
Смути со кокос од јаболка киви
Одмор на Карибите наутро! Основата: кремасто млеко од кокос. Покрај тоа: јаболка, киви и нане. Одозгора: парче ѓумбир со големина на палец - за вкус и метаболизам. Исполнет со свежо исцеден сок од портокал - неодоливо добро! До рецептот
Смути со спанаќ детоксикација
Детоксикацијата за почетници звучи малку како измама. Тука се користат само здрави состојки. Така што зелениот зеленчук нема горчлив вкус, вие едноставно мешате слатко овошје со нив. До рецептот
Смути со портокал со моркови, кумквати и кокосова пена
Овој вкусен производител на вклопувања е многу посебен! Покрај моркови и портокали, овде се служат и кумквати наполнети со витамини. Малите „мини портокали“ имаат малку кисел вкус, скоро малку горчлив и се вклопуваат совршено со кремастата кокосова пена одозгора. Смути лукс! До рецептот
зелено смути
Салатите се вкусни, салатите се здрави - но не за мрзливите. Измијте, исецкајте, послужете. Брзата алтернатива: зелени смути. Исто вкусно, исто толку здраво и, пред сè, исто толку променливо. Спанаќ, швајцарска блитва или магдонос. Јаболко, круша или праз. Gумбир, нане или ореви. Овес или бадемово млеко. Го вкусува она што го сакате. До рецептот
Смути со папаја-банана-јагода
Има толку прекрасен вкус после летото - како сладолед од јагоди и шејк од банана. И за свежо исцеден сок од портокал. Theвездата во овој пијалок: папаја. Егзотично овошје од Бери кое има прекрасен сладок и малку оревчест вкус. Последните денови на одмор на море - скоро заборавени. До рецептот
Бриселско зелје и смути од малини
Витаминска бомба на есен! Здравиот зимски зеленчук им овозможува на авантуристичките алкохоличари со многу витамин Ц. Овошните малини и благ мед ја обезбедуваат потребната сладост. До рецептот