10 пијалоци за слабеење за жена со рамен стомак

Пијалоците за слабеење се вистинско чудо за оружје: Тие го стимулираат метаболизмот, го запираат гладот и обезбедуваат рамен стомак. Имаме 10 слатки и солени напитоци за слабеење!

За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.

Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.

Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.

Што би помислиле ако ве запознаеме со пијалоци што можете да ги користите за да си пиете рамен стомак? Зошто да пишувам во подредникот кога е реално? Имаме осум пијалоци за вас кои ќе ви помогнат да изгубите тежина и исто така ќе обезбедите рамен стомак.

Од слатко до солено, од смути до чај - нашите пијалоци за слабеење се вистинити за сите работи. Овошјето и зеленчукот ви овозможуваат дополнително помагање на витамини. И чили и бибер навистина го загреваат вашиот метаболизам. Губењето на тежината работи само по себе.

Пазете се од калориски бомби! Вие не треба да уживате во сите наши напитоци за слабеење во текот на денот. Едниот или другиот засилувач на фигури има толку многу енергија што го заменува целиот оброк. Наш омилен: смути со јогурт со бобинки. Овошен пијалок за слабеење што секој го сака.

Смути со јогурт од бери

Ironелезо, магнезиум, калиум и витамин Ц - смутито од јогурт со бобинки ви обезбедува секакви важни минерали. Неговата висока содржина на влакна ве одржува сити долго време. Уживајте во тоа за појадок или како лесен ручек.

Исчистете 100 гр свежи јагоди, исечете ги на половина и изрешете пире со 200 гр природен јогурт со малку маснотии во висок сад.
Постепено додавајте 100 ml сок од караница и 50 g овесни или пченични трици.

Кајан пипер-сок од лимон

Функционирачкиот метаболизам е предуслов за рамен стомак. Циметот и црната пиперка навистина го загреваат метаболизмот и оставаат да работи со полна брзина. Чаша наутро е задолжителна, исто така распоредена во текот на денот.

Измешајте 2 лажици свежо исцеден сок од лимон со 300 мл млака вода.
Измешајте 2 лажици јаворов сируп, 1 нотка цимет и 1 нотка пиперка.

Пијалок од артишок

Горчливите супстанции помагаат да изгубите тежина. Артишокот има многу. Пијте 200 мл сок од артишок (достапен во продавници за здрава храна) пред секој оброк. Позитивен несакан ефект: сок од артишок помага при гасови.

Пијалок од доматно млеко

Домат, матеница и чили - трилогија од соништата за рамен стомак. Доматите исфрлаат токсини од вашето тело, матеницата го забавува ослободувањето на инсулин и го стимулира согорувањето на мастите. Истото важи и за чили зачини со маснотии. За вечера или кога ќе се појават малите желби .

Измешајте 125 ml сок од домати со 125 ml матеница и рафинирајте со малку чили во прав.

Сок од кисела зелка

Еден стар добар пријател - сок од кисела зелка. Бактериите на млечна киселина обезбедуваат здраво варење без гасови и постепено го детоксифицираат и прочистуваат целото тело. Не пијте долго време.

Пијалок од урда од бугарска пиперка

Повеќе протеини е тешко возможно. Обезмастеното млеко и кваркот со малку маснотии ги снабдуваат мускулите со вредни протеини, а пиперките го подобруваат метаболизмот. На вечера, после вежбање или како итен пијалок против желби.

Пире 75 ml обезмастено млеко и 125 g кварк со малку маснотии со 1 црвен пипер.

Чај од нане

Чајот од нане го стимулира метаболизмот и работи против желби. Theелбата за слатки - исчезнува. Пијте во текот на денот - незасладен.

Gумбир, краставица и лимонска вода

Ефективната комбинација на ѓумбир, краставица, нане и лимон детоксифицира, го стимулира согорувањето на мастите и обезбедува рамен стомак. Пијте постепена вода во текот на три диетални дена - по една чаша пред јадење.

Ден претходно пресечете излупена краставица со средна големина, парче ѓумбир со големина на палец и органски лимон во парчиња тенки нафора.
Истурете во голема карафе со неколку лисја од нане и два литра мирна вода.
Сладете се преку ноќ.

Смути со лубеница

Лубеницата како гас за жед. И тоа со минимални калории. За ручек, земете две чаши пијалак лубеница од 1/2 литри и консумирајте 30 проценти помалку калории. Исто така вкусно како закуска!

Ставете многу парчиња диња (без семиња) во блендерот и пирето.

Вода од краставица

Сè е бес во САД и популарен пијалок за слабеење и тука: вода од краставица. Во комбинација со ѓумбир и лимон го стимулира согорувањето на маснотиите, му помага на телото да се детоксицира и обезбедува рамен стомак. Пијте во текот на денот.

Рафинирајте 1 чаша минерална вода со кора од краставица, исечен лимон и парче ѓумбир.