10 причини да го замените рафинираното масло со ладно цедено маслиново масло

Најчесто, во корпата за купување на Романците, се наоѓа рафинирано сончогледово масло и се трошат многу помалку ладно цедени масла. Јас ги дадов овие два примери затоа што тие се најпознатите масла што ги користиме во нашата исхрана, иако има многу повеќе видови на масла рафинирани и ладно цедени.

Рафинираните масла не се најздрави и ако го цените вашето здравје, треба добро да размислите пред да посегнете по шише рафинирано сончогледово масло од полицата на супермаркетот. Доволно е да се каже дека маслото добиено со рафинирање има многу малку хранливи материи. Покрај тоа, добиено индустриски, постои голема можност штетни материи, користени во процесот на рафинирање, да се провлечат во неговиот состав.

Од друга страна, маслото добиено со ладно цедење ги задржува скоро сите хранливи материи во суровината. Бидејќи маслиновото масло е најдобро познато и најчесто користено, еве ги придобивките што ги има за организмот:

---