10 придобивки од аспарагусот
Аспарагусот бил наречен и храна на кралевите откако кралот Луј XIV наредил изградба на специјални солариуми за уживање во аспарагусот цела година.
Исто така, императорот Август Октавијан Цезар е познат по тоа што го измисли изразот „velocius quam asparagi conquantur“ (побрз од врела аспарагус), поврзан со краткорочни активности, иницирани одеднаш, брзо.
Овој зеленчук детоксицира, има својства против стареење, се смета за афродизијак и штити од рак.
10 придобивки од јадење аспарагус
Тоа е антиинфламаторно средство и помага во олеснување на симптомите на артритис и ревматизам. Поради својата алкална природа, тој е многу корисен за чистење на ткивата и мускулите од остатоци, се препорачува за пациенти со гихт.
Спречува рак и катаракта бидејќи содржи антиоксиданти и глутен.
Помага во контролата на шеќерот во крвта поради содржаниот минерален профил.
Го одржува нивото на хомоцистеин за здравјето на срцето, се богати со фолна киселина и фолати. Еден дел од аспарагус додава 66% од препорачаната дневна доза и со тоа го спречува бројот на срцеви удари. Покрај тоа, фолна киселина спречува дефекти при раѓање како што е спина бифида кај бремени жени.
Има диуретично дејство - Тој е многу богат со калиум и магнезиум. Корисно е во третман на артритис, ревматизам и задржување на вода.
Ги штити клетките на црниот дроб против токсините како резултат на аминокиселините и минералите што ги содржи.
Е ефикасно во олеснување на грчевите во менструалниот циклус, за гастроинтестиналниот тракт и дебелото црево. Исто така третира депресија и ја зголемува стапката на успех во хемотерапијата.
Детоксикација на телото, го намалува лошиот холестерол во крвта и го стимулира производството на мајчино млеко.
Спречува ефекти на стареење и има антифунгални и антивирусни квалитети.