10 работи што не сте ги знаеле за финската сауна - Академија за мажи
Од Финска до САД, од Русија до Јапонија и од Шведска до Романија, сауната се стекна со несомнена популарност низ вековите. Сауна сесија, за време на која се потите во бранови, е одличен начин да го исчистите вашето тело и да влезете во состојба на релаксација и заживување со корисни ефекти.
Тука разговаравме за здравствените придобивки на сауната. Надвор од нив, сепак, да дознаеме неколку интересни работи за Финска сауна, за што, зошто да не?, за да разговараме дури и во тие минути на „пареа“ со партнерите во кабината.
Топла бања постојат во многу култури и цивилизации низ целиот свет. Сауната е финска верзија на оваа активност, таа вклучува ритуали, традиции и суеверија, на здрав и ефикасен начин, преземени од многу други народи.
1 Сауна за чад - мајка на сауни
Потеклото на сауната датира од праисторијата. Најтрадиционалната финска сауна е сауна за чад. Ова подразбира постоење на земјен под, мал пушач и 2-3 многу тесни прозорци. Овие сауни се темни внатре и пушачот ги исполнува со уникатна и малку пријатна арома. Финците често се шегуваат дека постојат два вида чад-сауна: оние што изгореле и оние кои сè уште не изгореле.
2 Јавни сауни и приватни сауни
По периодот на миграција на финското население од селото во градот, во текот на 19 век, бројот на јавни сауни во оваа земја започнал да се зголемува. И тоа затоа што приватните сауни во урбаните области имале зголемен ризик од пожар. Меѓутоа, во 1950-тите, феноменот се манифестираше во друга насока, со појавата на електрични сауни во станбени згради. Сауната стана сè подостапна за обичните луѓе.
3 Финците прават сауна двапати неделно
Историски и традиционално, Финците имаат сауна секој ден. А сепак, во 20 век, бројот на неделни сесии на сауни падна, во просек, на две. И, тие обично се случуваат во среда и сабота. Во време кога викторијанскиот писател и драматург Едвард Булвер-Литон ги опиша британците како „големи неизмиени“, Финците покажаа беспрекорна лична хигиена: во ерата на Викторија имаше 5,5 милиони Финци и 3,5 милиони сауни.
4 Финска сауна, разноврсно место
Во Финска, сауната се користела и како стерилно место за лекување на разни болести или за раѓање жени. Традиционално, разни меса и риба се пушеа во сауни, се подготвуваа сладови и се сушеше облеката. Сауната кабина се чуваше одделно од самата куќа, од безбедносни причини, бидејќи секогаш беше во опасност да се запали. Кога била изградена нова куќа, сауната функционирала како привремен престој. Или, во некои случаи, како соба за гости.
5 Медицински практики беа спроведени во сауна
Сауната е поврзана со лекување, со традиционална медицина, со бањата. Денес, масажата и балансирањето на телото сè уште се практикуваат во сауните. Во минатото, сепак, тука се случуваа потешки работи, како што е „крварење“, и тоа беше затоа што кабината исполнета со пареа се сметаше за стерилна средина. Сепак, редовно вежбање на сауна е многу добар третман против настинки и кардиоваскуларни проблеми. Финците честопати велат дека „ако нешто не може да се третира со сауна, вотка или катран, тогаш тоа е веројатно фатално“.
6 Одете во сауна
Постапката на парна бања во сауна варира во зависност од земјата, заедницата, семејството и личните преференции. Британците веруваат дека сауната може да биде празна без проблеми, без оглед на полот. Финците, сепак, ги одделуваат жените од мажите, без да постават минимална возраст за оние кои сакаат да имаат сауна. Облека за пливање не е точно препорачана кога се прави парна бања, но се очекува Финците да се покријат со мала крпа.
7 Видови сауни
Нормално постојат пет различни видови сауна. Прагматичните Финци ја истакнуваат потребата од грејачи на електрична енергија и гас, но сауните обично можат да се класифицираат како:
- сауна на дрво со складирање на топлина
- сауна со постојан оган од дрво
8 Не се плеткајте со елфот од сауната
Традиционалната финска култура е полна со појава на секакви митски суштества насекаде, а сауната не е исклучок, бидејќи тука е домот на елфот од сауната (Saunatonttu) и духот на пареата (löylyhenkki). Елфот има улога да ја штити сауната и оние што ја практикуваат. Ако се заколнете во сауна, може да го вознемирите елфот, кој може да го исфрли немртниот од своето светилиште, кој не ги почитува неговите правила.
9 Најголемата сауна
Најголемата сауна на дрва е на Финската поморска академија Суоменлина. Изграден е во 1904 година за да обезбеди парни бањи за група од 180 поморски кадети. Има површина од 65 квадратни метри и висина од 5 метри.
10 Етикета во финската сауна
Правилата за носење финска сауна се едноставни. Прво ја соблекувате целата облека, без да бидете срамежливи. Iteубезно е да се истушираш пред да влезеш во сауна. Останете внатре сè додека се чувствувате пријатно и можете да се вратите кога сакате. Кога излегуваат од сауната, Финците обично скокаат во езеро или се тркалаат во снегот. Или - особено во случај на посетители - да се истушираат. Доколку изберете да се тркалате во снегот, проверете дали снегот е свеж и мек, бидејќи сладоледот ќе има ефект на брусење.