10 работи што не треба да ги правите по расправија со вашиот партнер - Андреја Раику
Се надевате на врска од сон, во која вашиот партнер постојано ќе ве изненадува и од која нема да има никакви спорови. Но, реалноста е дека секој пар има свои лоши моменти и денови кога кавгите не изостануваат.
Не мора да се грижите. Понекогаш добра борба е навистина здрава за парот. Вие само треба да знаете како да се справите со работите по епизодата на конфликтот.
Обидете се да не останете ладни
Не е лошо ако почувствувате потреба да се држите настрана од него по расправија. Бидете внимателни, сепак. „Една од најголемите грешки е да се претвори во камен бачило“, вели Рејчел А. Сусман, психотерапевт и експерт за односи во Newујорк. „Ако повеќе го игнорираш, тој ќе се чувствува како да го казнуваш, тој ќе врати и работите ќе се влошат, наместо да се смири“, вели таа. „Најдобрата опција е да му кажете дека ви треба малку простор, но дека не сакате да раскинете со него.
Не користете против него она што ви го кажа кога бил нервозен
Ја слушнавте фразата „Што се случува во Вегас, останува во Вегас“. Исто така важи и за аргумент. Што и да ви каже вашиот партнер за време на спорот, не повторувајте ги во друга прилика. Значи, ако ви каже грд збор или ве навреди, не правете го истото во првата можност. Подобро да му кажете дека ви пречи тој збор и да престанете да го користите.
Не очекувајте да решите сè со едноставно „извини“
Можеби звучи како ефтин изговор, во кој не верувате ниту. Подобро покажете му дека навистина ви е жал и обидете се да го убедите дека ќе бидете повнимателни во иднина.
Не обвинувајте ги другите за конфликтот
Тежок ден на работа, ноќ на несоница, главоболка. Може да има само неколку причини зошто сте повеќе пргав. Фактот дека се повикувате на такви ситуации, или можеби други, не го тера вашиот партнер побрзо да ја преболи вашата кавга. Подобро е да го предупредите дека не сте добро и дека може да најдете јазол во неговиот налет отколку да се разбудите напатени од грди зборови.
Не свртувајте му грб ако сака повторно да разговара за причините за конфликтот
Ако само што сте завршиле со расправија, а тој започнал одново, покажете интерес за дискусија. Не го игнорирајте затоа што не сакате повеќе да се расправате. „Незнаењето може да биде полошо од расправија сама по себе“, велат психолозите.
Немојте да го испровоцирате откако ќе се расправате, дури и ако сте сè уште вознемирени
Повторно ќе создадете нервозна состојба и ќе започнете одново без да го решите конфликтот. Дозволете си време да се смирите и само тогаш продолжете со разговорите, со поголема дипломатија. Можно е да се видат работите поинаку, а решението ќе дојде природно.
Немајте секс за помирување ако не го чувствувате тоа
Многу мажи велат дека им треба секс со својата партнерка за да почувствуваат дека таа повеќе не е вознемирена. Добро, тие се малку поинакви. Но, ако не го чувствувате, објаснете го, но смирено, со нежни зборови, за да не се чувствува отфрлен и лут. Кажете that дека цените што таа сака да се чувствува блиску до вас, но дека ви треба малку повеќе време да се смирите. Земете го во раце и кажете му дека утре е ден.
Не ја делите конецот на четири
Подобро барајте начин да го решите конфликтот. Ако, на пример, заборавил да подигне пари од банкоматот и моравте да направите уплата во готовина, не му викајте. Подобро да го земете за рака и да прошетате до банка и да го решите проблемот. Ако видите дека ситуацијата постојано се повторува, направете шега и кажете му: „Гледам дека повторно не заработивте пари. Ценам што сакате да соберете пари за празникот, но дотогаш имаме уште неколку сметки за плаќање “.
Немој да речеш: „Не мислев на тоа“, кога навистина го рече тоа
Тој признава дека сте го навредиле и се обидува да најде објаснување за тоа. Во спротивно, ако го негирате, тој остро ќе одговори: „Да, ти го рече тоа!“, И конфликтот ќе ескалира. Подобро искрено да се извините за вашите зборови и да му кажете дека нема да се повтори. И држи го зборот!
Не обрнувајте многу внимание на вашата кавга
Тоа се случува во секоја врска. Важно е да научите нешто добро од секој спор. Плус, ако видите дека вашиот партнер е вмешан, може да откриете дека тој се грижи за врската и се бори за тоа. Фактот дека тој има свои мислења е важен. Никој не сака бенки. Дотолку помалку партнерите кои, од страв од кавги, секогаш ги напуштаат. Мора да имате зрелост да им пристапите на вашите проблеми директно, без тие да ја распуштат врската.