10 симптоми на Кандида Албиканс (цревна габа) и што да правиме
Кандида албиканс е честа болест - сепак малкумина слушнале за тоа. Тоа мора да се промени. Во оваа статија можете да дознаете каква е оваа болест, какви симптоми и последици има и што можете да направите во врска со тоа.
Што е кандида?
Кандида габите спаѓаат во групата квасец, а Кандида албиканс игра посебна улога за луѓето. Го има кај околу 60-80% од луѓето на кожата или во гастроинтестиналниот тракт.
Обично тоа е прилично незабележително и безопасно. Сепак, може да биде опасно ако се шири. Ова е проследено со габични заболувања како што се кандидијаза, кандидијаза, дрозд или монолијаза.
Кандида албиканс е способна да нанесе голема штета, особено кога условите се особено поволни, како на пример кога имунитетниот систем е ослабен, цревната флора е надвор од тешка категорија или при земање антибиотици.
Кај особено болни луѓе, габата може дури и да влезе во крвотокот и да напаѓа органи (генерирана инфекција со кандида).
10 симптоми на цревни габи - може да бидете засегнати?
Габичката кандида може да има различни ефекти. Често симптомите на Кандида албиканс се припишуваат на други причини. Затоа, болеста ретко се дијагностицира. Дали некои од нив ви звучат познато?
- Замор, зголемена потреба за спиење, проблеми со спиењето
- Ingsелби за слатки
- Гастроинтестинални проблеми (дијареја, гасови, запек, болки во стомакот)
- надуено чувство
- Преосетливост на храна
- вагинален или анален чешање, вагинален дрозд
- Непријатност во зглобовите
- чувствителни, гори области на телото
- Циститис
- Раздразливост, промени во расположението, вознемиреност, депресија
Како да се ослободам од кандида?
Откривте дека овие симптоми се однесуваат на вас? Тогаш сега постојат следниве 3 начини да се ослободите од габата:
Решение 1: Анти-габична диета или диета „Кандида“
Диетата со кандида во основа се залага за диета со ниски хидрати. Клучниот факт кога зборуваме за цревната габа и диетата со малку јаглени хидрати е фактот дека габата кандида се храни со шеќер.
Оттука произлегуваат желбите за слатки работи, што габата ги сигнализира до мозокот. Затоа многу луѓе кои се засегнати од инфекција со „Кандида“ претпочитаат антимикотична диета според проф. Риет.
Ова е диета во која треба да се избегнуваат едноставни и двојни шеќери, како и производи направени од бело брашно, со цел да се спречи растот на клетките на Кандида.
Планот за диета ја обезбедува следната исхрана:
| Компири, ориз од цели зрна и јуфки, леќата | Тестенини направени од екстрактни производи |
| Леб од интегрално зрно, мешан и крцкав, бисквити од квасец без шеќер направени од цели зрна | Бел леб, ролни, тост направен од екстракт брашно |
| Кисело овошје (на пример, лимон или грејпфрут) | Големи количини на слатко овошје (на пример, банана или грозје) |
| риба и месо | Риба со леб, месо од леб |
| Јадења со јајца со млеко, млечни производи, крем, суфле, тепсија | |
| салата | |
| зеленчук | |
| Шумски печурки, шампињони | |
| Млечен шеќер | Табеларен шеќер, слад шеќер, репка шеќер, шеќер во прав |
| Мали количини на обилни пецива од цели зрна, ореви, мусли без шеќер | |
| Засладувачи (на пр. Стевија) | Замени за шеќер (на пр. Еритритол) |
| Пијалоци без шеќер (на пр. Минерална вода, чај и кафе без шеќер, мали количини на суво до полусуво вино и пенливо вино) | Засладени пијалоци (на пример, лимонада, кола, сок, слатки вина, итн.) |
Како што можеби сте забележале, овој план на исхрана вклучува и цели зрна. Сите производи од цели зрна содржат глутен, што може да доведе до значително оштетување на здравјето. Зошто вака ќе дознаете во статијата 6 факти за глутен што треба да ги знаат луѓето без интолеранција на глутен
Ако знаете повеќе за Замени за шеќер сакате да знаете, тогаш ќе ви помогне членот 3 природни и здрави замени за шеќер за вашата диета со ниски хидрати.
Експертите често советуваат да земаат и лекови покрај диетата против габи. Во теренскиот извештај на Мануела Шленкер, станува јасно дека патот до борбата против оваа болест не мора да се одвива преку консумирање лекови.
Г-ѓа Шленкер известува:
Повторно и повторно се поставува прашањето дали диетата е доволна за борба против цревната габа или не.
Според моето искуство, можам да кажам дека може да се ослободам од цревната габа само со следење на постојана диета околу 8 недели.
Решение 2: пробиотици
Многу бактерии живеат во цревата, од кои повеќето се корисни. Ако овие се во рамнотежа, тие го поддржуваат имунолошкиот систем и варењето на храната. Брзиот раст на габата Кандида може да ја наруши оваа рамнотежа, негативно влијаејќи и на едниот и на другиот.
Лековитиот ефект на пробиотиците сега се состои во транспорт на корисни бактерии назад во цревата, така што тие произведуваат доволно колонии за да ги изместат габите Кандида (1).
Можете да дознаете сè за ефектите на пробиотиците врз кандидата во статијата Елиминирајте ги паразитите и кандидата: 3 причини зошто помагаат пробиотиците
Решение 3: антифунгални лекови
Сепак, не треба да се постапува премногу агресивно со овој метод со цел да се избегнат насилни реакции на умирање (т.т.: да умрат). Овие се предизвикани од ослободување на голем број токсични материи кои се формираат кога ќе се убијат клетките на квасецот.
Симптомите на исклучување се:
| • замор • главоболка, вртоглавица • гасови, запек или дијареја • Болки во зглобовите или мускулите • Слаба ментална изведба | • гадење • треска, чувство на студ во рацете и нозете • Чешање или осип • потење, треска • Вагинална инфекција и инфекција на простата |
Добро познати природни антифунгални лекови против Кандида вклучуваат екстракт од грејпфрут, масло од оригано и лук. Дознајте повеќе за тоа како антифунгалните лекови помагаат при кандида тука.