10 совети и трикови за да избегнете сува кожа во зима
Зимата е пред самиот агол и нашата кожа веќе го забележа тоа! Ветерот, студот, дождот ... Нашите раце и лице не се разубавени. За среќа, постојат различни совети и трикови за избегнување на затегната, чешање, ронлива кожа итн. Но, не можеме да го повторуваме доволно често, дури и во случај на сува кожа: превенцијата е подобра од лекувањето!
1. Адекватно покријте се
Најважните причини за сува кожа се секако временските услови и студот. Добро е да носите доволно топла и покривна облека, но исто така треба да ги заштитите рацете и ушите од лошите временски услови. Значи, нашето мото тука е: ракавици и капа!
Затоа, обидете се да не ги прегреете вашиот дом и канцеларија бидејќи температурната разлика ќе ја одложи вашата кожа.
2. Хидрирајте ја внатрешноста така што да биде видлива однадвор
Пијте доволно вода во текот на денот за да не се исуши кожата. Навистина, ако не е толку топло, нема да бидете многу жедни (или помалку, во секој случај). Но, дури и во текот на зимските месеци, на вашето тело му требаат најмалку 1,5 литри вода дневно за оптимална хидратација и функционирање на кожата.
3. Јадете добро балансирано и разновидно
На кожата и се потребни неопходни хранливи состојки за да се заштити и да ја изгради својата структура. Одредени витамини и минерали се неопходни за сјајна кожа, како што се витамините А и Ц и јод, на пример. Затоа, проверете дали јадете доволно сезонско овошје како грејпфрут, портокал, лимон, киви, мандарина и клементин. Доколку е потребно, можете исто така да земете одредени додатоци во исхраната за да се разгневите, така што ќе можете да соберете резерви на витамини и минерали!
4. Нанесете добар, хидрантен крем
Хидратантен крем е апсолутно неопходен во текот на зимата, безбеден за оние кои генерално имаат сува кожа. Ставете дневен крем на лицето наутро за да ја заштитите кожата од надворешни фактори и ставете ноќен крем пред спиење за да ја охрабрите регенерацијата на кожата и исто така да се борите против стареењето.
Бидете сигурни дека секогаш бирате природни и квалитетни производи, во спротивно нечистотиите ќе спречат добро да навлезе во нега на кожата.
5. Прво исчистете ја кожата
Секогаш нанесувајте го кремот по чистењето на кожата, во спротивно нечистотиите ќе спречат нега на кожата добро да продира. По можност нанесувајте производ за нега после туширање или капење или после чистење на кожата секој ден. Затоа избегнувајте топла вода додека се бањате и туширате и не заборавајте дека треба да ја хидрирате кожата после пливање бидејќи хлорот многу ја суши кожата.
6. Користете серум
Серумот е специфичен производ за нега кој ги хидрира дури и најдлабоките слоеви на кожата. Тој е неопходен производ во борбата против стареењето на кожата и можете да го користите како додаток за други хидрантни третмани (крем, млеко, лосион и сл.). Најдобро ќе го нанесете под дневна или ноќна нега, со посебно внимание на контурата на окото.
Можете дури да додадете одредени серуми во дневниот крем, ова ќе го засили ефектот.
7. Прочистете ја кожата редовно, но не премногу често, и користете хидрантна маска од време на време
Пилингот или пилинг за кожата, игра важна улога во обновувањето на кожата. Овозможува отстранување на несакани честички, но бидејќи е малку грубо на кожата, не смеете да го користите повеќе од 2 пати неделно.
Хидрантна маска е совршена после чистење за да ги завршите работите. Можете исто така да го користите самостојно, но само откако кожата ќе се исчисти. Нанесете ја маската по можност навечер и оставете ја да делува од 5 до 10 минути за екстремно мека и добро хидрирана кожа.
8. Не ги занемарувајте рацете, нозете и нозете
Иако изгледаат добро заштитени благодарение на вашите ракавици, обувки или облека, тие не можат да избегаат од дехидрација. Всушност, кожата не добива доволно кислород под сите овие различни слоеви на облека и тоа не промовира регенерација. Затоа, проверете дали се добро хидрирани.
Патем, нашите раце и нозе се многу чувствителни на пукнатини, секако ако рацете се мијат често во текот на денот.
9. Грижете се за усната
Хидратантен стап за усна е втора суштинска ставка за да се спречи дехидрираност. Да, нашите усни се тие што ги покажуваат првите знаци на дехидрираност, како што се испукани или разделени. Грижете се за нив пред да се појават првите срамни пукнатини. Затоа, земете го мелемот за усни со вас каде и да одите!
10. Разгалете ги непријатните раце и нозе во текот на зимата
Некои од нас имаат раце и нозе кои се многу чувствителни во текот на зимата. Одредени области, како што се палците, рацете, палецот и петицата, може да станат црвени или сини, да горат или да чешаат на допир, со пецкање и оток. Акциите што можете да ги преземете во случај да имате слаба циркулација на крвта се покомплицирани отколку едноставно хидрирање на кожата.
Така, може да се соочите со зимата во сета своја убавина!
Значи, постојат различни совети и трикови за да се избегне затегната, ронлива кожа, итн.