10 совети за да имате мазна кожа како свила
Природно фината кожа е несомнено генетско прашање. Но, може да се добие убав тен дури и ако се донесат низа добри одлуки. Еве неколку совети:
10 совети за да имате мазна кожа од свила (слика: Shutterstock)
Производите за нега мора да бидат прилагодени на типот на кожата
Најважно е да се одреди типот на кожата - чувствителна, сува, комбинирана, мрсна. Соодветно, на секој тип на кожа му е потребна посебна нега linternaute.com. Затоа, потребна е дерматолошка консултација. Креми за тело и лице, пилинзи, гелови за туширање, млеко за чистење - за секоја има верзии соодветни за секој тип на кожа.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
Giantиновски алигатор е фотографиран како шета по улица во Флорида. Изгледа како диносаурус
Украинскиот претседател Володимир Зеленскиј беше хоспитализиран откако претходно оваа недела му беше дијагностициран КОВИД-19
Арафат му одговори на Басеску: ДСУ немаше барања да најде место на АТИ во Тимишоара
Барна, за скандалот „Без казни“: Парламентот денес има одлична можност да го измие лицето
Се претпочита лесна шминка
На пазарот има се повеќе дерматокозметички производи. Но, покривањето на кожата со слоеви и слоеви на темел не е добра идеја. Треба да се дозволи кожата да дише. Шминкајте се во умерени количини и изберете производи со добар квалитет.
Отстранувањето на шминка е од суштинско значење
. ако сакате убава кожа. Епидермисот се обновува, а за да го направите ова мора да се исчисти и да се остави да дише. Идеално, отстранувањето на шминка треба да се прави двапати на ден, наутро и навечер, дури и ако не користите производи за шминка, за да се отстранат трагите од прашина, загадување, потење итн.
Кожата треба да се хидрира
Правилото важи и за кожата и за кожата на остатокот од телото. За хидратација, пијте 1,5-2 литри вода дневно (ова исто така овозможува елиминација на токсините, кои и даваат на кожата досаден изглед). Потоа доаѓаат кремот, негување гелови за туширање и производи за шминка со навлажнувачки активни супстанции.
Обрни внимание на исхраната
Пржената храна и маснотиите можат да предизвикаат мозолчиња и други несовршености. Изберете свежо овошје и зеленчук, зелен чај, богат со антиоксиданти - непријатели на збрчкана кожа. Некои масла (семе од репка, ореви, итн.) И некои видови риби (лосос, скуша) содржат Омега 3 и 6 масни киселини, кои помагаат во одржување на еластичноста на кожата. Моркови, домати и друга храна богата со бета-каротен обезбедуваат убава кожа во текот на целата година.
Кожата мора темелно да се исчисти
Парни бањи и маски за чистење, на пример, се погодни за црни точки. Гума за џвакање е универзален лек. На сувата кожа и е потребен пилинг со навлажнувачки својства.
Рано легнување
Осум часа сон е гаранција за убав тен - го исфрла заморот, темните кругови, кесите под очите, стресот, накратко, епидермалните клетки се обновуваат.
Заштита од надворешни агресивни фактори
Изложувањето на сонце е добро за телото и умот, особено во зима. Но, внимавајте на УВ зраците, кои се одговорни за дамки во кожата, брчки и други сериозни нарушувања на кожата. Не двоумете се да користите креми кои содржат креми за сончање. Во зима, за време на планински одмор, користете креми со фактор SPF 50. Сонцето е опасно и на плажа и на падините.
Хигиена на животот
Чаша црвено вино има антиоксидантни својства. Но, вишокот алкохол ја оштетува кожата, бидејќи ја дехидрира и ја елиминира нејзината еластичност. Тутунот придонесува за тапост и брчки. Спортот е добар за циркулацијата на крвта и помага во елиминирање на токсините.
Негување на кожата
Кожата не треба само хидратација, туку и храна, особено ако е сува. Храната што ја јадете играат важна улога. Но, одредени производи исто така можат да ја негуваат кожата преку надворешно дејство: путер од ши и растителни масла.