10 совети за здрава исхрана Јајце храна
Бидејќи е основано во 1953 година, германското друштво за исхрана е. V. одговорното научно друштво од областа на здравата исхрана. Вашите 10 правила се вреден водич и исто така можете да ги најдете во нашата храна Egle.
10-те правила наГерманско друштво за исхрана
1. Уживајте во разновидноста на храната
Користете ја разновидната храна и јадете разновидна. Изберете претежно храна од растително потекло.
Уживајте во различноста со Егле!
Ние ви нудиме разновидна храна што можете да ја користите за да создадете здрава исхрана. Разновидна и со голем избор на храна од растително потекло.
Уживајте во најмалку 3 порции зеленчук и 2 порции овошје на ден. Шарениот избор вклучува и мешунки како леќа, леблебија и грав, како и (несолени) ореви.